皱眉为什么?
我开始考虑减肥手术，因为我的生活已经失去了控制。最近我被诊断出患有糖尿病和高血压，并住院治疗。我的甘油三酯坏了;我的胆固醇很糟糕。事实上，他们在很长一段时间里都很糟糕。我终于意识到我要死了。现实是，我已经死去了几十年，但它已经“近在眼前”，我再也不能无视它了。就像他们说的，我跌到了谷底。
如何?”
即使服用药物，我的血糖读数或血压读数也无法达到“正常”。I still felt awful... and I was afraid of dying. Fat and desperate, I asked my primary care physician about weight loss surgery. He told me that several of his patients had had the surgery with great results. He recommended a surgeon to me and I phoned his practice for information.
接待员马上告诉我，惊人博士(当然不是他的真名)的等待期长达18个月!她说，另一位曾在许多外科手术中协助过布里奇医生的外科医生现在正在独自做手术。我可以很快和他一起做手术。“叮叮叮，看起来我们赢了!”I scheduled my appointment that day and began researching various weight loss surgery options online.
在我最初的咨询中，我和一群减肥手术候选人坐在一起，观看了一场关于减肥手术的电影演示。然后我和外科医生进行了私人会诊。我询问了胃束带、胃分流术和十二指肠转换术——这是我在三种手术中最喜欢的。虽然改变十二指肠会让我的体重减轻得更厉害，但医生建议我不要这么做，理由是副作用更大，而且这种手术通常是在需要减肥的病人身上进行的，而我必须减肥。我同意做腹腔镜RNY胃旁路手术。
从那时起，整个过程进行得相当迅速。那时候，病人还没有心理评估，也没有6个月的减肥计划，也没有像今天病人所面临的保险公司更严格的审查。大多数体重指数在35或35以上的肥胖者有资格接受减肥手术。我必须填写的表格只是关于我无数次失败的减肥尝试，关于我的共病(我的另一种疾病)，以及其他关于精神健康和吸毒或酗酒的筛选问题。保险审批很快就通过了。2003年7月，我做了胃分流手术。
准备
我必须诚实地说，我在手术前的几周大吃特吃。我确定我吃了所有我最喜欢的垃圾食品，因为我知道我将放弃他们的大部分生活。我吃了很多快餐……这样做真的很卑鄙，但现在你有了，一个真实的时刻。
除此之外，我的胃前搭桥手术准备很简单。我遇到了一位注册营养师，他在我的外科医生的减肥中心开业。我们制定了一个为期几周的流质饮食计划。为了准备这个膳食计划，我购买了:
- 液体复合维生素叫做Peter Gillham的天然活力有机生命矿物质和** NSI的粉状柠檬酸镁和钾柠檬味**，加上**舌下维生素B12 **和** Vitacost的** Syntrax花蜜乳清柠檬味**(价格便宜)。
- 完美的蛋白质子弹从制造商的网站(一定要使用他们的在线优惠券节省20%)。Profect是一种现成的蛋白质饮料，每杯2.7盎司，可以一次性吞下，或者冷冻后食用。它们蛋白质含量高，热量低，含有0克脂肪和碳水化合物。它们对我来说很难吃，但对于那些需要蛋白质但只能吃少量食物的人来说，它们是一种解决方案——2.7盎司含有25克蛋白质。
- 有机奶油天然花生酱还有一些奶油浓汤和有机豆奶。虽然我不是那种经常吃罐头汤的人，但我还是选择了罐头汤而不是自己做，因为里面的钠含量高是高，可以保持我的水平。尽管花生酱的卡路里含量很高，但它对增加脂肪的克数有好处。
- 我已经有了最佳营养黄金100%乳清巧克力还有冰箱里的有机香草酸奶。低脂奶制品和豆奶是碳水化合物的良好来源。
- 婴儿食品勺子它的大小正好可以帮助我慢慢地吃小块的食物。
- 饮食规模测量勺子/杯子来测量我的食物，防止我吃太多(这可能发生，特别是当你习惯你的新袋)。
- 吸管来降低我喝一小口的液体量
- 迷你chooper /食品机用于手术后4-6周内粉碎食物。
我还购买了:
- 一次性塑料手套我丈夫在排便后需要给我擦拭时可以戴上值得庆幸的是，我们并不需要这些东西，但许多病人由于手术疼痛而无法弯腰擦洗自己。另一个尴尬的真相时刻，各位…
手术
我在医院住了三个晚上，大部分时间都在睡觉或睡不着，因为自动止痛泵不断地给我注射低剂量的吗啡。我当然有疼痛，但因为我做了腹腔镜手术我没有大切口的疼痛，就像多年前做剖腹产一样。我发现剖腹产更痛苦，但和我交谈过的其他人发现，与剖腹产相比，胃旁路手术更痛苦。
两周后，在我的排水管被移除后，我又回到了工作岗位。
成本
减肥手术和胃旁路手术的费用差别很大，根据机构不同，费用从25美元到3.5万美元不等。由于我的体重指数(BMI)为46(哇!)，同时还患有糖尿病、高血压和睡眠呼吸暂停，从医学角度来说，这是必要的，所以我的保险也报销了。如果我没记错的话，我的实际支出大约是800-1200美元。
* *
结果* *
后来我减了85磅，几乎都是在胃旁路手术的头6个月里减掉的。我取消了五种治疗糖尿病(包括注射胰岛素)和高血压的处方。我回想起我生命中的那些年浪费了我不知道自己为什么不早点这么做。
在2006年春天，我通过改变生活方式减掉了15磅，我也在其他分享中讨论过。这个15磅的重量听起来可能不重要，但它是……我的身体质量指数从肥胖变为超重，我的肚子小了很多，所以我的身体更舒适，更有吸引力，我的衣服也很合身。我自我感觉非常非常好。
2009年我又重了15磅……再加5磅。随后接受了一项新手术，这是专为体重恢复较轻的胃旁路手术患者设计的。我将在以后的分享中讨论我的翻修手术和我的经验。
我的胃搭桥手术所减的体重从来没有反弹超过5磅。我的糖尿病和高血压直到今天都没有服药。我也会通过一系列的分享分享我成功的原因。
接下来是:为什么减肥手术失败，而我为什么没有* * * *相关资源
您可以阅读我使用的其他工具，例如FitDay.com，以及我创造的食谱OMG !杏仁快乐蛋白棒，以维持我在2003年减肥手术后的一生的肥胖疾病管理。我的愿望是在你自己的旅途上帮助你终生肥胖疾病管理一路上的分享会帮助你成功的导航。