皱眉为什么?
因为我的生活已经失去了控制，我开始寻找减肥手术的选择。我已经膨胀到病态肥胖，最近我被诊断出患有2型糖尿病和高血压，并住院治疗。我的甘油三酯很差;我的胆固醇很糟糕。事实上，他们已经坏了很长一段时间了。我终于到了觉得自己要死了的地步。事实是，几十年来我一直在死去，但它变得如此“显而易见”，我再也不能忽视它了。就像他们说的，我触底了。
如何?＇
即使服用药物，我的血糖读数或血压读数也无法达到“正常”。我还是觉得很糟糕……我害怕死。我又胖又绝望，于是向我的初级保健医生询问减肥手术的情况。他告诉我，他的几个病人做了手术，效果很好。他向我推荐了一位外科医生，我打电话向他的诊所询问情况。
接待员马上告诉我，神奇博士(当然不是他的真名)有18个月的等候名单!她说，另一名曾在许多手术中协助Dr. Amazing的外科医生现在正在自己做手术。我可以很快就给他做手术。“叮叮叮，看来我们有赢家了!”那天我就预约了，并开始在网上研究各种减肥手术方案。
在最初的咨询中，我和一群接受减肥手术的人坐在一起，观看了一场关于减肥手术的电影演示。然后我去见了外科医生，进行了私人咨询。我问了三种手术中我最喜欢的LAP-Band, Gastric Bypass和Duodenal Switch。尽管我的减肥效果会更好，但外科医生还是建议我不要这么做，因为它会产生更大的副作用，而且通常是在体重明显比我要减的多的病人身上进行。我同意腹腔镜下RNY胃旁路手术。
从那时起，这个过程进行得相当快。当时还没有心理评估，也没有6个月的监督减肥计划，也没有今天病人面临的来自保险公司的更严格的审查。大多数符合减肥手术条件的肥胖者BMI在35或以上。我必须填写一些表格，内容包括我多次失败的减肥尝试、我的其他疾病以及其他筛选心理健康和药物或酒精成瘾的问题。保险审批很快就通过了。2003年7月，我做了胃旁路手术。
准备
说实话，在我手术前的几周我一直在暴饮暴食。我确保我吃了所有我最喜欢的垃圾食品，因为我几乎知道我将终生放弃它们中的大部分。我吃了很多快餐…这样做真的很卑鄙，但现在你知道了，关键时刻到了。
除了暴饮暴食，我的胃旁路手术准备很简单。我遇到了一位注册营养师他在我的外科减肥中心开了一家诊所。我们制定了一个为期几周的流质饮食计划。为了准备这个膳食计划，我购买了:
- 液体复合维生素叫做Peter Gillham的《自然活力有机生命矿物质》， NSI的粉状柠檬酸镁柠檬钾味，以及维生素B12语下维生素，以及来自Vitacost的Syntrax花蜜乳清柠檬味(价格优惠)。
- 完美的蛋白质子弹从制造商的网站(确保使用他们的在线优惠券节省20%)。完美是现成的蛋白质饮料，每2.7盎司，可以只吃两咽或冷冻食用。它们蛋白质含量高，热量低，含有0克脂肪和碳水化合物。我觉得它们的味道很糟糕，但对于那些需要蛋白质但只能吃少量食物的人来说，它们是一种解决方案——2.7盎司含有25克蛋白质。
- 有机奶油天然花生酱还有一些浓缩奶油汤和有机豆奶。虽然我不是一个通常吃罐装汤的人，但我选择了罐装汤而不是自己做，因为它的钠含量是让我的水平保持在一定范围内。花生酱虽然热量高，但对获取脂肪有好处。
- 我已经有了最佳营养金100%乳清巧克力在我的储藏室里，冰箱里有有机脂肪香草酸奶。在流质饮食中，低脂乳制品和豆奶是碳水化合物的良好来源。
- 婴儿食品勺子这是完美的尺寸，可以帮助我慢慢地吃小块的食物。
- 饮食规模比如，测量勺子/杯子来测量我的食物，防止我吃得过多(这可能会发生，特别是当你正在适应你的新袋)。
- 吸管来帮助我减少喝液体的量
- 迷你chooper /食品机用于术后前4-6周磨碎食物。
我还购买了:
- 一次性塑料手套如果我丈夫需要在我排便后为我擦拭，他就可以戴上。值得庆幸的是，我们不需要这些，但由于手术疼痛，许多患者无法弯腰擦拭自己。又一个令人尴尬的真相时刻，伙计们……
手术
我在医院里住了三个晚上，大部分时间都在睡觉或不睡觉，因为自动镇痛泵不断地向我注射低剂量的吗啡。我当然有疼痛，但因为我做了腹腔镜手术，我没有了大切口的疼痛，就像我多年前做剖腹产一样。我发现剖腹产更痛苦，但我交谈过的其他人发现胃绕道手术比剖腹产更痛苦。
两周后，在我的排水管被拔掉后，我回到了工作岗位。
成本
根据设备的不同，减肥手术和胃分流术的费用相差很大，从2.5美元到3.5万美元不等。我的保险支付了手术费用，因为这在医学上是必要的，因为我的身体质量指数(BMI)为46(哇!)，还伴有糖尿病、高血压和睡眠呼吸暂停。如果我没记错的话，我的现金支出大约是800-1200美元。
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结果* *
随后我减掉了85磅，几乎都是在我做胃旁路手术的前6个月减掉的。我放弃了之前服用的五种治疗糖尿病(包括胰岛素注射)和高血压的处方。我想起了我这些年的生活浪费了我想知道自己为什么不早点这么做。
2006年春天，我通过对生活方式做了一些额外的调整，又减掉了15磅，我在其他一系列分享帖子中对此进行了讨论。这15磅可能听起来不重要，但它是…我的BMI从肥胖变成了超重，我的肚子也小了很多，所以我的身体更舒适，更有魅力，我的衣服也很合身。我对自己感觉非常非常好。
我在2009年重了15磅。加上额外的5磅。随后进行了一项手术，这在当时是一项新技术，专门针对那些体重轻微反弹的胃旁路手术患者。我将在未来的帖子中讨论修正手术和我的经验。
我的胃旁路手术减掉的体重从未反弹超过5磅。我的糖尿病和高血压至今没有药物治疗。我也会通过一系列的分享帖子来分享我成功的原因。
接下来是:为什么减肥手术失败，为什么我没有* * * *相关资源
您可以阅读我使用的其他工具，例如FitDay.com，以及我创造的食谱OMG !杏仁蛋白棒在2003年做了减肥手术后，为了维持一生的肥胖疾病管理。我的愿望是在你自己的旅途上帮助你终生肥胖疾病管理一路分享，帮助你成功导航。