9月……作为一名小学生，这个月总是标志着新学年的开始，总是由购买校服迎来。当我的同学们去当地有名的“购物中心”购物时——那是一个人们可以看到和被看到的地方——我和妈妈总是要挤着去西尔斯百货公司的女生专柜，特别是胖乎乎的专柜。Here, as the name suggests, was a selection of "charming chubby-sized clothes" for girls too chubby to fit into regular sizes. With all due respect to Sear's marketing department's friendly euphemism, shopping here was sheer embarrassment.我的目标是尽快进入和离开。
嗯，我花了30多年的时间才走出那个胖乎乎的区域。
2003年，我做了一个决定，这个决定永远地改变了我的生活。从那时起，我就一直在遵循一个计划一生的疾病管理保持长期的减肥效果。我的计划从一个安全、适当的手术程序开始，然后改变我的饮食方式永远,将温和的运动进入我的生命**永远**，并出席Overeaters匿名我的余生都在开会。
每个人都知道有人做过减肥手术，减了很多体重，然后又恢复了一些或全部体重。适度的波动是正常的，但绝大多数恢复的病人都是那些谁让他们的行动失败了。不幸的是，没有任何一种减肥外科医生能做的手术是万无一失的。如果我的外科医生能给我做这样一个手术，让我减了很多的体重，无论我做什么，体重都不会增加，那我就太高兴了——我再也不用改变我的饮食、锻炼方式，或者参加OA支持小组。
肥胖是一个多方面的疾病物理和* *精神* *。我一直坚持长期的减肥使用多学科的方法，结合手术干预和行为改变。让我担心的是，很少有项目采用这种方法，而是似乎侧重于物理(手术)或心理(咨询)。我还担心的是，在成功使用减重手术“育儿袋工具”方面，缺乏对患者的教育。
基于这些原因，我选择写这些博客来分享我的个人减肥手术经验和我收集的临床数据，从而为那些已经或正在考虑减肥手术的减肥手术患者提供一个资源中心。那些正在考虑采取保守的减肥措施的人，比如节食和锻炼，可能也会从行为改变的帖子中受益。
我花了30多年的时间才走出了那个胖乎乎的区域。今天我是一个中等身材的人，比以往任何时候都要大。
相关资源
你可以阅读我使用的工具，比如FitDay.com，还有我自己做的食谱我的天啊杏仁快乐蛋白质棒，从而维持终生的肥胖病管理我的减肥手术在2003年。我的愿望是帮助你在你的人生肥胖疾病管理的旅程中分享帖子，帮助你成功地导航这段旅程。