普通女性不会介意减掉一两磅体重，这是女性的一部分，对吧?我们把脚塞进3英寸的高跟鞋里，花上一个小时的时间做发型和化妆，在出门前至少要穿两套不同的套装。
向左看，向右看。在美国，走出前门意味着你看到的站在你周围的人有三分之一是肥胖的，这还不包括那些略瘦、略胖的朋友。把他们算在一起，64%的美国人不是超重就是肥胖。
好吧，也许我们真的可以用来减“一两磅”，但是怎么减呢?减肥手术并不适合所有人。你怎么知道减肥手术适合你吗?
是减肥手术适合我？
你首先需要明白的是减肥手术是你最后的选择。你的医生和你的减肥外科医生(还有你的健康保险公司)会想知道，在考虑减肥手术之前，你已经尝试通过节食和锻炼来控制体重至少5年了，但都没有成功。
减肥手术不是快速解决问题的方法，容易退出。就像适当的饮食和运动是终身的承诺，保持体重，所以是减肥手术。您将需要看你吃什么，你的减肥手术后活跃起来。这是真实的，无论你选择的减肥手术的：胃旁路手术,胃套,胃束带,或十二指肠开关。
减肥手术前的饮食
调查和尝试许多方法是一个好主意健康你的减肥手术前节食在那里。即使你没有达到你的愿望，你正在学习的工具，减肥的效果，你需要你的减肥手术后正确和有益健康吃。
跳过白菜汤饮食和其他崩溃的饮食是严格限制，你可以吃什么，往往是营养缺乏。相反，停经珍妮·克雷格要么慧俪轻体学习如何制作营养均衡的膳食。许多健身房甚至有一个营养师或营养师，可以根据你的特定健康需求和减肥目标制定饮食计划。
为减肥手术做准备
不要毫无准备地去做减肥手术人生在世减肥手术后。该减肥手术会为您提供为当它具有良好的减肥饮食和有效的例行演习，以及很好的支持网络相结合的减肥的一种有效工具，如您的减肥外科医生的病人互助小组，暴食匿名锻炼伙伴和在线支持论坛，比如HealthCentral。
我们都可以不时地使用一点鼓励，有很多天，我们只是觉得太累了下班后，确定一顿健康的饮食和挤在工作。找一群人为你加油，为你的健康饮食加油，和你一起上健身课。无论如何，大多数外科医生都会要求你在接受减肥手术之前参加一个由医学监督的减肥项目。最好早点养成这个习惯。
减肥手术的BMI指数
现在你已经给了它所有的饮食和锻炼，这种规模的倒退。你可能不喜欢你看到的数字，我们大多数人不这样做，而是它有多高？为了有资格减肥手术，你的BMI必须大于40（或BMI为35，有糖尿病等合并症）。在规模上，即大约100磅超重为男性，80磅为女性。这听起来像你？你在18岁的年龄吗？如果是这样，那么请继续阅读。
心理评估减肥手术
下一个重要的认证步骤你的减肥外科医生会让你做的是减肥手术心理评估。你的评估可以分为五个核心领域:
通俗地说，你的医生在寻找活动性精神病酒精或药物滥用包括精神疾病、边缘性人格障碍、社会/家庭支持，以及减肥手术被拒绝后的备选方案。
心理排他性减肥手术
某些标准可能会将你排除在减肥手术之外，比如活跃的精神病、过去5年有多次自杀企图、过去6个月有活跃的酒精或药物滥用、边缘性人格障碍或有不服从病史。其他标准可能会延迟但不会取消你的手术，例如萧条,焦虑,双相情感障碍,严重暴食症，不稳定的社会环境（无家可归者，到厨房等不接入），或低自我激励。
记住，你要对你所有的医生完全诚实。这不是要通过的“考试”，所以不要作弊。如果你不符合条件，减肥手术可能对你不安全。你的医生可能会和你讨论其他的选择。更大的可能性是，在心理健康专业人员和支持网络的帮助下，可以做出任何必要的纠正。
哪种减肥手术适合我?
如果你确实符合减肥手术的条件，那么当谈到减肥手术时，你的具体选择是:胃旁路手术,胃套,胃束带,或十二指肠开关。
接下来，我们将在每一种减肥手术选项一探究竟。
下一个:胃分流术适合我吗?* *眨眼请心脏本文对HealthCentral支持减肥手术的话题。谢谢！**
我的故事……
你可以阅读有关我的决定有减肥手术早在2003年和我的旅程从那时起，维持一生的肥胖疾病管理。我的愿望是在你自己的旅途上帮助你终生肥胖疾病管理一路上的分享会帮助你成功的导航。