营养学家和营养学家为减肥患者-我的减肥生活
通过谢丽尔安承担 病人的倡导者一旦你有和我一样做过胃分流手术,如果你想成功,就必须永久性地改变生活方式。这些变化中最主要的是你的饮食习惯。在胃分流手术(或任何减肥手术)后,你吃的食物类型和食物量都会改变。食物的分量会减少,从食物中摄取的矿物质和维生素也会减少。为了获得适量的营养,你需要制定一个计划,将营养师纳入你的减肥支持网络将被证明是值得的。
胃旁路手术后饮食习惯的变化
胃绕道手术患者必须适应经常吃少量健康餐。不及时调整会导致营养不良和热量摄入不足。
减肥手术患者需要养成小口吃的习惯,减少进食的速度。细嚼慢咽能帮助肥胖患者对吃饱的感觉有所预期。不细嚼慢咽会导致呕吐。
每天应该消耗80到100盎司的水。生的或稍微煮熟的新鲜水果和蔬菜应该是减肥饮食的一部分,以确保足够的纤维和特定的矿物质和维生素。
蛋白质摄入对肥胖患者很重要,长期的蛋白质摄入量从每天55克到100克以上不等。除此之外,蛋白质燃烧身体脂肪而不是肌肉,以实现更健康的减肥,支持新陈代谢以更快地减肥,并抑制饥饿感。
补充维生素和矿物质也是必要的,因为胃旁路手术会影响身体对维生素和矿物质的吸收。
肥胖客户的适当饮食和营养的议程是陡峭的,专业指导可能具有很大的价值。
的减肥营养师
减肥营养学家和营养学家通过促进饮食、锻炼和行为修正来帮助减肥医生和保健专业人员。
在减肥手术后,肥胖症营养师出现在保证患者正在饮食,因为她应该帮助促进健康生活的最佳可能性。育龄营养师培训,以治疗每个减肥手术患者的专业需求,并在整个过程中提供技术,营养和道德支持。
注册营养师
随着减肥程序的普及,注册营养师作为减肥支持团队成员的重要性也得到了认可。
正如2010年4月的《美国饮食协会杂志》(Journal of the American Dietetic Association)所报道的,术前和术后有关饮食的问题需要注册营养师的专门关注。注册营养师能够评估、调节和建议肥胖患者关于适当营养的重要性。他们也有能力解决不恰当的饮食行为、抑郁和焦虑等问题。这些问题很容易影响减肥手术患者的自尊心和生活质量,从而影响她成功的体重管理。
参考
美国糖尿病协会- 12年4月23日访问
12月4月23日《正确饮食》
4月23日至12日访问Medibar Diet
营养学家世界- 12年4月23日访问
密西西比大学医学中心- 4月23日访问