事实是,通过程序最努力减肥失败。那是不是说,失败是专门程序的故障;我相信它可以与平等的信念可以说,那些谁加入了程序执行的责任的一个很好的协议也。
但事实仍然是一个三十十亿美元的行业,地址的人谁是40%超重必须做得比失败率95%的人口。这些都是不幸的统计数据,但研究表明,谁参加一个饮食计划增益回他们在三年内失去了任何重量全部人口的95%。美国食品和药物管理局甚至远去维护,没有一家公司在减肥行业能产生长期成功的记录。
为什么减肥计划失败
有几个原因减肥计划失败。我们堕入社会义务和诱惑。许多社会功能有充足的食物,我们经常放纵。餐馆和家庭送外卖倾向于促进不良的饮食习惯为好。
许多失败,因为我们的生活方式的改变,将得到我们想要的结果性。许多人还缺乏相应的耐心,当我们没有得到快速的结果,我们的愿望,我们感到失望。
其他人根本就没有坚持饮食计划,并可能继续饮酒或吃甜食。有些失败,因为我们寻求捷径或者更简单的方式来实现我们的目标。
有些人选择是非常严格,我们不能舒适地符合要求的饮食。其他试图减肥瘦身没有某种形式的支持,然后我们发现不能自引动。不切实际的目标或根本没有进球又是一个障碍。也许最常见的原因在减肥计划失败,我们干脆放弃,从来没有完成计划。
辍学率对于减肥计划最近的一项研究表明,是谁加入了减肥计划43%的人辍学该方案的预期目标得到满足之前。令人感兴趣的是,对于**谁接受减肥手术的这些成员的辍学率是12%至54%,对于那些谁没有接受手术**。在这个最新的研究中,辍学率与同类型的其他研究协调。
研究人员希望,辍学者相比,那些谁没有谁接受减肥手术,率之间的差异可能产生一些线索,是什么激励谁想要减肥的人。
据推测,那些谁愿意在所有做手术一般都比较积极。还推测,伴随着减肥手术的戏剧性和即时减肥还可以提供额外的动力。
这项研究包括1205人参加,318人有某种类型的减肥手术。程序的长度延长一年虽然肥胖受试者随访2年以上。
你有没有试过的减肥计划,并放弃了?请你为什么放弃了分享你的故事,你认为怎样才能让你成功。
参考文献:
大通自由饮食评论 -http://www.chasefreedom.com/weightloss.html- 访问12年8月7日
中心页面 -http://anamikas.hubpages.com/hub/Reasons-Weight-Loss-Plans-failure- 访问12年8月7日
雅虎新闻 -http://news.yahoo.com/nearly-half-drop-weight-loss-programs-130931676.html- 访问12年8月7日
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你可以阅读有关我的决定有减肥手术早在2003年和我的旅途维持自那时以来,肥胖病管理的一生。我的愿望是帮助你在你自己的旅程终身肥胖病管理一路上shareposts以帮助您浏览的是旅途顺利。