秋天来了，熟悉的秋风吹过我们的头发，在万圣节之夜，我们耙着凌乱的树叶，或者拖着孩子挨家挨户敲门。第一层霜在地面上覆盖了一层白色的薄雾，我们调整了早晨的习惯，在开始我们工作日的工作之前花几分钟走到外面暖和一下车。经过一个夏天的沉寂，壁炉又焕发了生机，人们的谈话转向了感恩节的计划。
冬季也将会很快跟进，并配备寒冷的一月和二月圣诞节的余辉。日光是稀疏的，并且空气的那是秋季的辊隙变成是寒冷的风的嗥。我们对偶尔的雪，有时荒谬的雪深多寸参观。这是雪人，雪铲，和学校取消的东西。毛衣是穿在晚上以及温度调节器调整了“74，75，76，我们成为热痴迷以及温度调节器的转盘动粗，手摇和纺和扭曲起来，直到我们有达到所需的温暖。
随着热量的增加，重量也增加了。室内采暖那温暖舒适的感觉，我们这样自由地操作实际上可能是导致肥胖。
我们消耗更多的热量，当我们冷
如果你倾向于什么都不做，然后做在寒冷。
一个犹他州大学的研究已经表明，基础代谢率，卡路里燃烧不消耗能量，增加了位较冷的温度。换句话说，我们的身体必须更加努力，以保持温暖。我们应该开始哆嗦，被人体再次增加所做的工作。
从历史上看，人类一直生活在一些非常寒冷的地方，他们不得不角力百计长时间。卡路里是在更高层次上烧要注意保暖，并增加新陈代谢有助于遏制超重或肥胖。显然，这已不再是这种情况。
RoomTemperatures的螺旋式上升
集中供热成为了1960年的普通，并且自那时以来，无论是美国和英国已经稳步提高室内温度在自己的家园。
1978年，英国客厅的平均温度约为65度。卧室温度平均为59度。到2008年，客厅的温度上升了约七十度。1996年，去年的数字是可用于卧室的温度，温度已上升到约65度。室温在美国一直在稳步增加了。肥胖也已经在这两个国家的崛起。
棕色脂肪
人们产生热量没有被称为非颤抖性产热过程中瑟瑟发抖。此过程涉及所谓的棕色脂肪的物质，通过燃烧的热量大量冷的温度激活的类型的脂肪。室内加热中断过程。
缺乏暴露于棕色脂肪损失寒冷的气温导致的，并会影响一个人的燃烧能量的能力。但是，如果一个人长期暴露于寒冷，她可以再次产生棕色脂肪。
所以，如果你想控制体重容易获得额外的武器，调低温度。毕竟，每一点帮助。
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赫芬顿邮报健康生活 -http://www.huffingtonpost.com/2011/11/16/calories-cold-weather_n_1096331.html
Technorati的 -http://technorati.com/lifestyle/article/is-your-warm-house-the-reason/
纽约时报 -http://well.blogs.nytimes.com/2011/01/26/central-heating-may-be-making-us-fat/