当然一切你想了解腹部读第1章章节TEMS我希望我买了我的腹部整形手术
后见之明是20/20。下面是我的丈夫只好跑出去买给我我每次我手术后遇到了问题的时候每个项目的列表。
盐水灌肠便秘
利口乐柠檬薄荷咳嗽药为了帮助减少咳嗽
苯海拉明无染料的Liqui-凝胶有助睡眠，减少气道炎症
柠檬水，这是他加热，我喝了帮助打破了痰
山金车这可以帮助肿胀，肌肉酸痛和淤青
更多的水
我希望我租了一辆学步车
提示：你不想腹部手术后要便秘。我不能强调不够。你不想咳嗽或打喷嚏要么！疼痛是unbelieveable，再加上你不想拉伤腹部肌肉。
原来，在最佳的营养乳清蛋白粉使我产生痰 - 即使只有水混合。所以，我想我已经买了，而不是Syntrax花蜜乳清分离蛋白路边柠檬水，这可能是一个更好的选择。甲满满的一勺子可以只用一汤匙或混合的水较少，以形成类似太妃糖药汁即可食用。我做这样的假设，因为事实证明，我的腹部除皱后，饮用奶或橙汁使我产生痰，它总是导致咳嗽。然而，吃奶制品像奶酪和吃柑橘类水果如菠萝没有。所以我想从Syntrax作出太妃糖药汁不会使我产生痰。
食品采购
我把大卫L卡茨博士，耶鲁大学，格里芬预防研究中心主任，谁建议有正餐和零食的特征鱼，鸡，蛋，杏仁的建议 - 食物中含有丰富的氨基酸，以帮助伤口愈合得更快。所以，我往我的储藏室这些。您还可以在糙米，核桃和葵花子囤积。和大量的当然是水，！
我购买营养食品，这将是简单的准备。我们在国家的搬迁出来，因为我前面提到的，所以我不希望我的丈夫停止包装，以烹饪耗时餐的过程。问题的关键是，我建议你买你喜欢的东西，只要它是超级健康！你会想通过提供最好的营养可以帮助你的身体通过这一愈合阶段。我的购物清单上的一些项目是：
有机，自由放养的鸡蛋和鸡肉
原始有机奶酪
生杏仁
嘉种子
蔓越莓干
有机希腊酸奶（你可以混合蛋白粉进去）
杏仁奶
有机薄荷茶
有机鸡汤
袋装沙拉
新鲜水果 - 菠萝被认为是帮助愈合
有机烤火鸡熟食
包装长鳍金枪鱼
水！
请记住你的维生素和补充！
我做到了！
我仍然惊讶一切都在完美的时机和顺利是如何走到了一起。我知道这之前，我在手术室。其实，我开始在康复中心从我的床上写这篇文章我的手术在4月18日晚上。
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