谢丽尔安源性情感急救包 - 实用生活指南减肥手术后
我有胃旁路手术十年ago.I记得我在处理与食品我不正常的情感关系后所面临的困难 - 一些东西，手术不可能地址。我与我的减肥外科医生的支持团体的经验是，这是在我准备手术前和在管理我的新解剖短期的术后有用。然而，没少教育我如何保持终生肥胖疾病管理。我的医生告诉我，“我做了手术，剩下的给你。”
大！我想悬念。我想问问他，如果他在我的脑中植入的东西，会教我如何经过近四十年的是一个加工食品的迷吃的健康。代替，我发现我的方式来暴食匿名查处周边各大减肥和永久改变生活方式的心理方面。
最近，我偶然发现了这本书“情感急救包 - 实用生活指南减肥手术后“通过矩阵医疗通讯公布。矩阵医疗通讯又是同行评审的医学杂志的出版商，减肥时报。出于好奇，我联系了编辑，她好心送我一份审查。
我eagerness_情感急救包，_由辛西娅·亚历山大L.，与著名的克利夫兰诊所的心理学家读。我有一些情绪的善后处理我的腹部（肚子抱膝）塑身过程而这本书提供了一些启示我的感受。我推荐这本书的工具为您减肥成功的一个，无论你在哪里：只是探索，一个新手，或减肥手术的毕业生或减肥后身体轮廓手术。
亚历山大给出的步骤，以长期成功的一个现实的看法。有没有捷径。还有大量的工作需要完成。挑战在于不仅与本身和手术，但其中橡胶真正符合道路：剩下的成功二年，五年，后10年。这是真正的工作开始时，和最终的成败决定。谁错误地认为，肥胖和后减肥塑身手术的人是一个容易出或100％可靠的需要警醒现实，这本书正好可以提供。
当你改变你的想法，你要学会改变思想，态度和行为是阻止你获得成功。亚历山大探讨了最清晰的，直接的方式，你可以很容易地吸收并具有良好的感觉重新读取问题。它是一种友好的书，并且，作为标题的承诺，实用指南。
底线：自满是我们减肥成功冒险失败。我的期望，它将作为一个有用的指导和帮助你获得了你的健康和你的生活更多的控制提供了这本书。我对你的希望是，你的生活和生活中，你爱的人和爱你过的生活。我想听听您的意见，如果我自己编写环真。
人生在世精心喂养，**从我的减肥Lifore sharepostsMyBariatricLife上HealthCentral** ** 跟随MyBariatricLife在Twitter**** 与连接MyBariatricLife在StumbleUpon****查看我的谷物使我发胖！Pinterest上的食谱卡**