_Obesity和糖尿病是有一些负面健康影响有关的两种疾病。一项新的研究表明，这两种情况可能严重损害骨health.he研究重点此前，研究已发现，糖尿病和肥胖与增加骨折风险。密苏里大学的研究人员决定分析肥胖如何演变和具体的发展胰岛素抵抗（肥胖的常见组分），有助于骨折的风险。
这样做的目的研究的是帮助确定可行的干预措施，以改善肥胖个体的骨骼健康与2型糖尿病。
他们也想确定是否一个普通的健身养生可以防止发胖，改善肥胖和糖尿病的存在骨强度。
过去的理论揭穿
它先前已被认为有肥胖实际上是保护骨骼，因为有更多的体重是有联系的有更多的骨量。有更多的骨量由此骨折和骨质疏松症的风险较低。但最近的研究得出结论认为，人与肥胖和2型糖尿病骨的实际质量较差。在这种情况下，更是不见得更好。还有其他最近的科学支持目前的调查结果，即额外的重量不提供骨保护效益。
研究
在这种老鼠的研究中，研究人员检查老鼠是有倾向暴饮暴食，导致肥胖和胰岛素抵抗大鼠组中的骨头。发展模式肥胖和2型糖尿病类似于人类发展这些条件的方式。
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则该组中一半的大鼠被允许继续吃得过饱，自愿行使上运行的车轮。编程吃得过饱组的另一半保持久坐。非暴饮暴食大鼠的第三组也保持久坐。接着，研究人员花费的时间从不同年龄段的所有三组检查老鼠的骨头。BYT这样做，研究人员希望找出如何在肥胖和糖尿病的发展早期，骨开始显示变薄或有负面影响。
发现所有这三个团体继续构建骨量因为他们在研究过程岁。然而，肥胖组大鼠久坐没有开发尽可能多的骨质量和密度相对于他们的体重和体重增加。**诊断为肥胖久坐小鼠的骨形成减少，骨量（密度）的损失，降低骨强度。**这是暴食和锻炼没有失去骨强度的作用。事实上，这些老鼠竟然出现了强壮骨骼的正常体重，久坐不动的对照组。
具体来说，究竟是怎么锻炼有益于骨骼质量？
研究人员也不能确切的机制不清楚，但他们认为，这些肥胖，主动大鼠健康的整体，并且还具有低得多率胰岛素抵抗和糖尿病。这本身就可以解释的正骨骼健康。不过，研究人员得出结论，更多的研究来具体确定如何行使在这种情况下偏移骨质流失。只有这样，才能以科学为基础的干预要开发的，通过生活方式和行为的改变将提供治疗。
阻力训练是一个正确的方式来维持骨的完整性
目前，重量和阻力训练而涉及的影响（例如：慢跑，跑步，增强式训练，和步班）任何健身活动可以打造骨质所有帮助，维持骨量，并限制或延迟的风险ostoporosis。
资源：今日医学新闻
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