“我的医生想给我的膝盖注射可的松治疗我的骨关节炎。这只是短期的解决办法，不是吗?疼痛不会又回来了吗?”
骨关节炎(OA)引起的膝盖疼痛可以从轻微到严重。有几种治疗骨关节炎膝盖疼痛的方法。这些治疗包括从营养干预、补充、锻炼到注射，甚至可能是手术。
在这篇博客中，我们将讨论所有这些选项。但首先，我们谈谈药物和注射骨关节炎疼痛缓解。
口服药物是一种选择。这些药物范围从简单的止痛药(例如泰诺,曲马多,毒品)到抗炎药物(如雅维和西乐葆)。当然，任何药物的问题是，它们都有潜在的副作用，其中一些副作用可能很严重。也有局部药物用于疼痛部位的皮肤上这是另一种可能的选择。在另一个博客中，我们将讨论治疗骨关节炎的不同的口服和局部药物。
注射骨关节炎疼痛缓解
有两种基本类型的注射膝关节骨关节炎。第一类是一系列透明质酸注射。透明质酸是一种旨在恢复关节内流失的液体的物质。我们将在另一个博客中更多地讨论这些类型的注射。另一种注入，也是我们在这里关注的，是a皮质类固醇注射。类固醇是非常有效的抗炎药物。骨关节炎的疼痛通常来自炎症。通过将类固醇直接放置在炎症部位来减轻炎症，疼痛就会大大减轻。
但是当类固醇消失后，疼痛会不会又回来了呢?
是的，它会的。为什么即使你觉得接受类固醇注射治疗膝关节骨性关节炎后，伟大的，的，你还必须解决膝盖的基本生物力学。我告诉我的病人认为外用药物，口服药物和注射到膝盖的工具，他们应该在这期间能够与我的帮助下，进入一个适当的机会的报价窗口，结构化设计改变锻炼计划和正确的其生物力学。
演习计划的目的是为了卸载膝盖，这样一旦他们停止服用处方药物和/或注射穿脱的影响疼痛和炎症不返回。在类固醇注射的情况下，喷射，当它工作，典型地提供约3至4个月的缓解。这是机会，工作对加强膝关节大幅窗口。
令人印象深刻的科学证据表明，通过加强膝关节周围的肌肉(尤其是大腿前的股四头肌)，与膝关节骨关节炎相关的疼痛和炎症可以大大减少。从根本上说，加强大腿肌肉可以减轻膝关节的压力。通过保持肌肉强壮，一旦疼痛消失，炎症和疼痛复发的可能性就会大大降低。
但是我的膝盖受伤了——我怎么运动呢?
虽然运动时有些肌肉不适是可以的，但不应该在关节疼痛的情况下运动。当骨关节炎膝盖疼痛严重到使运动困难时，医生有各种有效的工具来消除疼痛，包括口服药物和我上面提到的其他补救措施。
除了有监督的、有目标的锻炼，追求一种抗炎饮食和服用一些补充剂也是值得考虑的。你也可以在我的书里读到更多关节炎手册:改善你的健康和管理骨关节炎的疼痛(Diamedica, 2008)。
关于类固醇注射的事情
关于膝关节骨关节炎的类固醇注射，还有一些你应该知道的额外要点。首先，虽然最初的注射通常相当有效，可能持续3至4个月，但随后的注射往往效果较差。大多数医生在两年的时间里只会给一个关节注射3 - 4次，因为类固醇可能会导致关节和周围结构的进一步恶化。
虽然一般耐受良好，但注射类固醇有风险。任何注射都有感染和出血的风险。虽然很少见，但注射后也会出现疼痛加剧。这种耀斑一般会在3天内消退。如果这种情况发生在你身上，打电话给你的医生。类固醇注射也会在几天内提高你的血糖水平，所以如果你有糖尿病，你应该和你的医生讨论这个潜在的风险。还有其他风险。例如，如果你使用的是像华法林这样的血液稀释剂，你可能需要在注射前停止使用。
我希望你在这里使用的信息为跳板，所有的治疗选择，包括其潜在的风险和收益进行深入讨论，与您的医生。当然，只有你的私人医生可以知道，如果一个注射类固醇或其他治疗方法是适合你的。
感谢您在百忙之中阅读此博客的时间。祝您身体健康，因为身体好所有的事情都是可能的。