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骨质疏松症

让我们来谈谈骨质疏松症

我们已经有了病因,症状,治疗的医生批准瓢,和jillion其他事实和技巧,可以使生活更容易骨质疏松症。

    我们的专业面板骨质疏松症

    我们邀请了几位最好的专家在该领域的最科学,最先进的最新信息成为可能。

    医学博士斯蒂芬•韩起澜

    医学博士斯蒂芬•韩起澜风湿病学家和导演

    纽约大学朗格尼骨质疏松中心
    纽约,纽约
    肯德尔莫斯利,医学博士

    肯德尔莫斯利,医学博士医疗主任

    约翰霍普金斯代谢骨骼和骨质疏松中心
    马里兰州巴尔的摩
    玛丽·简·明金,医学博士

    玛丽·简·明金,医学博士妇产科临床教授,妇产科和生殖服务

    耶鲁大学医学院
    康涅狄格州纽黑文
    骨质疏松症统计通过人数;平均年龄,受影响的人数,每年的费用。
    尼基礼物
    骨质疏松症常见的治疗方法包括antiresorptives,蛋白同化制剂,负重运动,以及地中海饮食。
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    五种方法预防骨质疏松症包括骨健康的饮食,负重运动,戒烟,获得足够的睡眠,限酒。
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    常见问题骨质疏松症

    导致骨质疏松症的原因是什么?

    骨质疏松症是指骨质疏松。你的骨头变得很脆,会折断。作为成年人,我们总是在失去骨量,同时在形成新骨。当你失去的骨头多于你创造的骨头时,就会发生骨质疏松症。潜在的原因是骨质密度过低,而这可能是由一系列的因素造成的,包括你的基因、性别和激素、你的饮食和生活方式的选择。

    什么是饮食与骨质疏松症之间的关系?

    老生常谈:“你是你吃什么”在这里也适用。骨骼主要由钙,所以摄取足够的水平是至关重要的。人谁没有得到足够的儿童,或饮食失调遭受如厌食,育苗充分发挥其骨量的潜力,这使他们更在危险中为骨质疏松症以后的生活中。为了在任何年龄建立健康的,强壮的骨骼,你想通过食物钙和维生素d(乳制品,脂肪鱼,钙丰富的水果和蔬菜),也吃的食物含有丰富的镁,维生素K和维生素K.避免高蛋白和高钠饮食,以及大量饮酒,清凉饮料,如可乐,和过量的咖啡因,所有这些都可以与您的钙水平干扰。

    我怎样才能逆转骨质疏松症?

    你可能无法治愈你的骨质疏松症,但你可以稳定你的骨密度水平,甚至改善一点,防止未来骨折。如果医生给你开了药,那就服用。除了药物,确保你摄入足够的钙和维生素D,做负重运动,限制饮酒。如果你吸烟,那就戒掉。

    骨质疏松症的最佳和最安全的治疗方法是什么?

    说到治疗骨质疏松的药物,你有很多选择。对你来说最好的一种是由你的医生根据你的骨骼状况来决定的。如果你骨折的风险很高,你可能会服用口服药物(福善美或邦尼瓦)来减缓骨质流失。如果你有非常高的骨折风险,你的医生可能会使用更有侵略性的可注射的造骨药物,比如Forteo。

    克里斯塔·贝内特DeMaio

    克里斯塔·贝内特DeMaio

    @Kbdemaio

    Krista Bennett DeMaio是一位健康和美容作家,与丈夫和三个女儿住在纽约亨廷顿。