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骨质疏松

我们来谈谈骨质疏松症

我们已经有了病因,症状,治疗的医生批准瓢,和jillion其他事实和技巧,可以使生活更容易骨质疏松症。

    我们的专业面板骨质疏松

    我们从该领域的一些最优秀的专家那里获取尽可能最科学和最新的信息。

    斯蒂芬·霍尼格,医学博士

    斯蒂芬·霍尼格,医学博士风湿科主任

    骨质疏松症中心在纽约大学朗格尼
    纽约,NY
    肯德尔·莫斯利,医学博士

    肯德尔·莫斯利,医学博士医疗主任

    约翰斯·霍普金斯骨代谢和骨质疏松症中心
    马里兰州巴尔的摩
    玛丽珍Minkin,医学博士

    玛丽珍Minkin,医学博士妇产科临床教授,妇产科和生殖服务

    耶鲁医学院
    纽黑文,CT

    常见问题骨质疏松

    导致骨质疏松症的原因是什么?

    骨质疏松症这个术语的意思很简单,就是骨质疏松。你的骨头变得很脆,会断裂。作为成年人,我们总是在丢失骨量和建立新的骨头。骨质疏松症是当你失去的骨头比你创造的要多的时候发生的。潜在的原因是骨密度非常低,这可能是由一系列因素造成的,包括你的基因、指定的性别和激素、你的饮食和你的生活方式选择。

    饮食与骨质疏松症有何关系?

    “吃什么补什么”这句老话在这里很适用。骨骼主要是由钙构成的,所以摄入足够的钙是必要的。那些在儿童时期摄入不足或患有厌食症等饮食失调症的人,他们的骨量潜能无法充分发挥,这使他们在以后的生活中更容易患上骨质疏松症。建立健康、强壮的骨骼在任何年龄,你想通过食物获得钙和维生素D(乳制品、高脂肪鱼类,富含钙的水果和蔬菜)多吃富含镁的食物,维生素K,和维生素K .避免高蛋白和高钠饮食,以及酗酒、可乐等软饮料,和过多的咖啡因,所有这些可能会干扰你的钙含量。

    如何治疗骨质疏松症?

    你可能不能够治愈你的骨质疏松症,但可以稳定你的骨密度水平,甚至改善他们一点,防止今后骨折。如果你被你的医生开的药,带他们。除了吃药,确保你得到足够的钙和维生素d,做负重运动,以及限制酒精。如果你吸烟,戒烟。

    治疗骨质疏松症最好和最安全的方法是什么?

    当谈到骨质疏松药物,你有很多选择。最适合你的人会通过你的医生根据你的骨头的情况而定。如果你在骨折的高风险,你很可能会被对减缓骨质流失的口服药物(福善美或Boniva)放。如果你在断裂的风险非常高,你的医生可能会跳转到更积极的注射骨建设吃药如Forteo的。

    克里斯塔班尼特DeMaio

    克里斯塔班尼特DeMaio

    @Kbdemaio

    克丽斯塔·贝内特DeMaio是一个美丽和健康的作家生活在亨廷顿,纽约与她的丈夫和三个女儿。