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骨质疏松症

让我们来谈谈骨质疏松症

我们已经获得了医生批准的关于病因、症状、治疗方法以及大量其他事实和提示,可以让骨质疏松症的生活更轻松。

    我们的专业面板骨质疏松症

    我们可以为最佳专家提供一些最佳的专家,以获得最具科技和最新信息。

    斯蒂芬·霍格,M.D.

    斯蒂芬·霍格,M.D.风湿病学和导演

    骨质疏松症研究中心
    纽约,纽约
    肯德尔莫斯利,医学博士

    肯德尔莫斯利,医学博士医疗主任

    Johns Hopkins代谢骨和骨质疏松症中心
    马里兰州巴尔的摩
    玛丽·简·明金医学博士

    玛丽·简·明金医学博士妇产科和生殖服务的临床教授

    耶鲁大学医学院
    康涅狄格州纽黑文
    骨质疏松症的统计数字;平均年龄,受影响的人数,年花费。
    尼基礼物
    骨质疏松症的常见治疗方法包括抗再吸收剂、合成代谢剂、负重运动和地中海饮食。
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    预防骨质疏松症的五种方法包括:健康饮食、负重运动、戒烟、充足睡眠、限制饮酒。
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    常见问题骨质疏松症

    导致骨质疏松症的原因是什么?

    骨质疏松症这个词的意思很简单,就是疏松的骨头。你的骨头太脆了,会断的。作为成年人,我们的骨量总是在减少,而骨骼却在生长。当你失去的骨头比你产生的骨头多时,就会患上骨质疏松症。潜在的原因是非常低的骨密度,这可能源于一系列的因素,包括你的基因、指定的性别和激素、你的饮食和你的生活方式选择。

    饮食与骨质疏松症之间的关系是什么?

    陈词滥调“你是你吃的东西”在这里适用。骨头主要由钙制成,因此获得足够的水平至关重要。没有足够的儿童或患有厌食症的饮食障碍(如厌食 - 不要达到其全骨群体潜力的人,这使得它们在稍后的生活中更有骨质疏松症的风险。为了在任何年龄的年龄构建健康,强大的骨头,您想通过食物(乳制品,脂肪鱼,富含钙的水果和蔬菜)获得钙和维生素D),也可以在镁,维生素K和维生素K中吃富含食物的食物避免高蛋白质和高钠饮食,以及重饮料,软饮料,如Colas,以及多余的咖啡因,所有这些都会干扰您的钙水平。

    怎样才能逆转骨质疏松症?

    您可能无法治愈骨质疏松症,但您可以稳定骨密度水平,甚至可以改善它们,防止未来的骨折。如果您的医生用药物开放的药物,请带他们。超越药物,确保您获得足够的钙和维生素D,进行负重运动,并限制酒精。如果你吸烟,请戒烟。

    骨质疏松症最好和最安全的治疗方法是什么?

    当涉及骨质疏松症药物时,你有很多选择。您的医生最适合您将根据骨骼的状况决定。如果您处于高骨折风险,您可能会被放大骨质损失的口腔药物(Fosamax或Boniva)。如果您处于骨折的风险很高,您的医生可能会跳到更具侵略性的注射骨构建的药物,如Forteo。

    克里斯塔班尼特DeMaio

    克里斯塔班尼特DeMaio

    @kbdemaio.

    Krista Bennett DeMaio是一位健康和美容作家,与她的丈夫和三个女儿住在纽约亨廷顿。