鳄梨红薯吐司
带上平凡的鳄梨烤面包，上面有五颜六色，抗氧化剂丰富的红薯，并为其赚钱。
切尔西·阿米尔
玩得开心在早餐上扭转烤面包，尝试使用切成薄片的红薯而不是面包来剂量的维生素A和C，它们充当抗氧化剂，并帮助您的身体清除自由基减少炎症。在红薯吐司上加上鳄梨，富含单不饱和脂肪，葡萄番茄和大麻心。
原料
- 1个大红薯，切成⅛英寸厚的切片
- 1个大哈斯鳄梨
- ¼杯切片的葡萄番茄
- 2汤匙。大麻心
方向
- 将红薯片放在烤面包机中。烤面包两到三轮烤面包机，直到甘薯变软到咬，总共约10分钟。
- 捣碎鳄梨并在红薯片上分发。上面放着切成薄片的葡萄番茄和大麻心。
