有风湿性关节炎的今天,这是生活与此系统性自身免疫性疾病的150万人的好消息了一些非常有效的治疗方法。但是,许多这些药物通过抑制免疫系统,它居然,居然可以使其难以抵御各种病菌工作。什么对你来说手段日常?你需要如何保护自己一点格外警惕。我们可以告诉您如何。
熬夜对疫苗日期
这一点很重要,给大家用免疫跟上,但如果你是在免疫抑制剂这更真实。“一,以防止感染的最好方法是接种疫苗对常见的病毒和细菌。For example, I recommend that my patients with rheumatoid arthritis get an annual flu vaccine as well as, depending on the age of the patient, herpes zoster (shingles), pneumonia, and hepatitis,” says Orrin Troum, M.D., a rheumatologist at Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, CA. Your doctor can help you figure out which ones you need.
经常洗手
你妈妈的意见是正确的,许多感染可以简单地通过洗手来避免。人摸自己的脸每三到四分钟没有意识到这一点(又名胚芽高速公路到你的眼睛和嘴巴)。根据该中心疾病控制和预防,擦洗应持续20秒,之前发生的,期间和烹调后,如厕后,擤鼻子后,与治疗前切。这不是一个坏主意做你从被淘汰跟从约了。洗涤用肥皂和水是理想的,但消毒剂在紧要关头的作品。
保重在厨房
生的或未煮熟的肉,鸡,鱼和蔬菜可以发射所有传染性细菌和关节炎基金会报告与自身免疫性关节炎,任何人都在为获得食物中毒的风险较高。因此,采取预防措施。之前甚至开始做饭,一定要洗手。一旦你忙厨师-ING,薪酬细节的考虑到期日期,检查“关”的气味,彻底清洗原产品,并使用肉类温度计,以确保食物达到一个安全的内部温度。不要重复使用刀和被放置在其另一种食品之前清洗每个表面。
放松,尽你所能
正如一些RA药物,压力可以作为一种免疫抑制剂,进一步提高你生病的机会。诚然,有什么比积极尝试不强调更多的压力的,但你是平静的,越容易击退这些病菌。克利夫兰诊所建议整合的做法,如冥想和深呼吸到您的定期例行保持在检查这些恐慌反应。
保持面具的手
虽然它通常认为,医用口罩,你应该在穿生病了,他们是一支伟大的预防性选项也是如此。如果你在旅行在流感季节大量或与某人生病交互,医疗口罩可以进入您的系统停止一些感染病菌,美国食品和药物管理局报告。该机构建议使用一次性口罩(一看就被FDA批准),以防止延长穿着的脏污之一。除去口罩,以防止病菌停留在你的手中之后,一定要洗了。
引导人们的清除生病
它是类风湿关节炎患者与其他人谁生病避免接触任何人都重要,强调安卡Askanase,医学博士,在ColumbiaDoctors和哥伦比亚大学医学中心的纽约市医学副教授风湿病。解释与削弱免疫系统,您需要格外谨慎的朋友和家人。如果你被迫进行互动与生病的人,穿的交互过程中面罩和抛弃它,一旦你从受影响的个体了。
了解您的感染危险
后续实验室工作后诊断可以帮助你和你的医生更好地评估你对疾病的易感性,Askanase博士解释说。因为RA可以影响你的整个身体,包括肾,肺,眼睛,骨髓,你的医生可能需要监测这些,看看他们是否会受到影响,在感染风险较高。您的年龄,任何其他健康状况,和你的药物组合还可以告知您的风险。例如,采取RA标准剂量和高剂量的生物制剂与增加严重感染有关,而低剂量的生物制剂可能不是,根据研究在评论柳叶刀。
有一个行动计划
你要与你的医生讨论做什么,如果你开始示出的迹象感染,以及你是否生病了。找出究竟应该注意什么,哪些潜在的症状,会觉得像。这种准备可以去朝着他们成长为东西给你更危险之前远赴潜在的感染很长的路要走。
注意你的身体
留在你的身体是如何感受的日常调整,如果你使用的是生物,知道哪些感染是最常见的。据2018年的研究中,它们包括:呼吸系统疾病(如感冒,支气管炎和肺炎);皮肤感染(通常由发红,皮疹,触痛或脓标记);泌尿生殖病症,例如泌尿道感染(由尿频尿痛标记);和骨/关节感染(通常由细菌引起的并标记由红,热,和关节疼痛)。当心早期迹象,并再也不理发烧,建议琳达李,医学博士,与峰会医疗集团在伯克利高地,NJ风湿病。
打电话给你的医生尽快
李医生说,如果你的身体是做一些不寻常的,特别是如果你觉得抗生素可能会在与您的医生呼吁,检查的时候了。您的医生可以指导你停止服用一些药物,包括生物制剂或疾病修饰抗风湿药物(DMARDs)。“病人服用DMARDs治疗应尽快通知他们的医疗保健提供者,因为他们发生感染的迹象,所以这些药品可以保持和适当的治疗开始尽快,” Troum博士说。
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