这SharePost开创了新一轮面向分享大家的技术，可以帮助我们鲜活的生命以及即使有精神分裂症的诊断新闻报道。
“恢复策略”将是持续的系列的主题集中在传授双方的智慧和最佳做法，我已经学会在我25年恢复使用的那种。
首先，我想重新讨论如何有效地管理消极症状和对家庭成员和我们这些直接经历过这种情况的人的自我羞辱。
SZ杂志的2012年夏季特刊为什么爱之深不与谁拥有精神分裂症的一个人工作的文章。讲述人：“不要固执，把你的药”是无益的告诉你爱的人：“停止幻觉”缺乏洞察力，你有一种疾病的是一个真正的症状。
阴性症状也可以是家庭成员，其亲人缺乏动力来获得的床或设定的目标提出挑战。一个妹妹是不是一个啦啦队长和进军哥哥的房间，并告诉他：“别傻了，现在加油”
当我读到这篇关于强悍爱情的危险的文章时，我想回答一些关于这方面的问题。我在上写了一篇文章精神分裂症阴性症状四月份，他决定是时候以一种独特的方式重新审视这个话题了。
因此，我询问了Xavier Amador博士（《我没有病，我不需要帮助》一书的作者，Vida Press 2010）关于这些症状是否是精神分裂症的一种永久的、终生的状态，以及需要多长时间才能看到其效果的降低。
据阿马多尔博士：
“尤其是与精神分裂症的人看到一些负面的症状实际上不是从疾病中所产生，而是由抑郁症，药物副作用或道德败坏造成的。这些‘阴性症状’将与潜在的问题改进提高沿，但精神分裂症阴性症状有可能随着时间的推移将保持基本稳定。
也就是说，有时药物和时间本身会导致少数患者病情好转。知道某人何时出现负面症状是很重要的，这样在你的交流中你就不会把这个人和疾病混淆（例如，你为什么这么懒？你不在乎吗？你至少应该试着交朋友！“
我会向越来越士气低落，因为你有精神分裂症的想法说话。对于这种倾向期限为自耻辱和它在听到这个诊断发生了很多人。绝望的普遍意义上也可以通过我们的供应商谁可能有什么我们可以做这种疾病生活持怀疑的态度造成的。
早在我的恢复，我有罕见的能力来挑战当权者的精神卫生体系，为我的目标是找一份工作和独立生活战斗。我不会放弃，直到我实现了两件事。我在一天程序和住宅面临着很大的阻力来自员工。
那么究竟如何能在一般人确诊为SZ获得自尊和自信，勇于设定的目标以及实现这些目标后去了？
我自己对这个话题的见解是在7月的周末，当我因运动损伤而缺席时收集到的。我的方法可能被认为是激进的，但这里是：
我有一个磨合与在健身房高脚杯深蹲扭伤肌肉。我一个星期五上午是在流泪，因为我的右腿疼痛：这是在火，我不得不去急诊室，以进行进一步检查。
一个朋友欢呼我时，他说：“运动员伤病得到”在那个周末，我曾与另一位朋友谁验证了这一理论。
我们创立了“认证”的理念，与深圳同行。她告诉我：“如果你是某个领域的积极参与者，你可以申请这个头衔。”
她认为自己是一个厨师和钢琴家，因为她弹钢琴和创造食谱。我要求在我的护照上盖上厨师和运动员的印章。我是一名运动员，因为两年来我每周在体育馆做三次强度训练。
我们相信，声称标题提升一个人的自尊和自信。
这需要练习：刚开始我只能举起65磅，现在我可以举起130磅。
然而，它不是结果的问题：那就是是最重要的到底是努力的追求。你不必善于你做什么，你只需要像这样做。随着重复会来掌握。
比赛场地是真正水平，当你一争高下自己并没有其他人。
自称我们的权利是我们是谁，并给予我们这些凭证是我知道有骄傲的标题来对抗“精神分裂症”标签的最佳方式。
这与阴性症状有什么关系？还是自我羞辱？
当我们获得认证后，我们就可以恢复健康了。
算的有效凭证哪些活动？
一个积极的努力我可以推荐给一个人是烹饪。是的，做饭。如果你有精力的话，你可以每周去市场买点东西。走出家门可能是个问题，但烹饪是一项技能培养活动，可以为你的康复服务。
为什么？烹饪包括创造性，遵循指导，解决问题，并希望在你有能力的时候与其他人分享一顿饭。
父母：如果你的儿子或女儿和你住在一起，请他们帮你做饭。我可能会嘲笑我过去的日子，但当我住在中途之家时，每个居民都负责杂货店购物、做饭和家务。
我也建议写日记：与自己保持对话，抛开你的思想，把你对发生在自己身上的事情的感受写在纸上。
其他活动：听你喜欢的音乐，和读书，如果你能和做艺术。这可能似乎不是给别人看的，从外面，这些活动都是值得的竞争者。然而，他们是所有技能建设活动。作为创意提升多巴胺和给你一个自我感觉良好的。
最后，我建议大家记住一个处于负性症状阵痛中的人，在他康复的这一点上，也可能在树林里。
这个词是从爵士乐界借用来的，大约在20世纪20年代和30年代，音乐家们在公共场合演奏之前，私下到木屋练习乐器。
UrbanDictionary.com定义从而woodshedding：“要使用的乐器和实践，无论是一条特殊或一般锁定自己的离开，直到玩家有很大的提高，也可以完美播放片，他已经修炼。”
今天没有木棚除非你家的隐私，或在你去的压力和实践应对技术以退为进社区的地方。恢复过程涉及去上练习这些技巧中的一个小插曲中间，住院后，或者在安静的自我反思的其他时候，你要做出改变。
因此，我敦促家庭成员重新考虑负面症状的危害，设身处地为你所爱的人着想。
当然这令人心碎，看你的儿子或女儿坐在沙发上一整天。在这种情况下，我可能会尝试抗抑郁药，看的人实际上是郁闷。
我很难过，只有对社会经济流有直接贡献的工作才被认为是可以接受的。我们的个人成长和我们在复苏中所取得的进步是不容忽视的。
所以，我建议我们换一个标题，而不是根据我们的症状给自己贴上“精神分裂症”的标签。
这听起来毕竟根治？我很想听听你对这个话题您的意见。