我以前写过我在康复期的经历和建议。我想更详细地讨论的一个方面是指导的概念。
1987年，我认识的人中，没有一个被诊断出患有精神疾病的人，能活得很好，生活得很好，还能有一份全职工作。
1990年，我是唯一一个有工作的人(行政助理)。我在中途宿舍遇到的另一位同伴做到了:她上了大学，独自生活。
在这条路上，我没有人可以说话。没有支持团体存在。我在精神卫生系统中接触到的人帮不了我:不是工作人员，也不是消费者。
谁是我在中途宿舍辅导员的人脱颖而出，成为唯一一个谁认真对待我的找工作和独立生活的目标。
星期六晚上，我和我在中途宿舍的朋友坐在沙发上，在地下室聊天。我们会听WSIA的，88。调频广播:那是一个广播电台，我在那里当了两年的音乐节目主持人。
直到2002年冬天，也就是我被诊断出癌症的15年后，我才有了一个可以求助的互助小组。我参加并领导了将近五年的会议。我在那里遇到了好朋友。
问题变成:你如何找到一个导师?
有没有对生活在恢复，你可以看一下找人成功人士黄页。大多数人诊断保持他们的历史秘密。
我要开始看看你所在的地区是否有支援小组。
我一直觉得，如果我有同行做得很好的连接，我可能不会去了我的药。然而，我不能肯定这一点，因为我相信几乎我们所有的人会尝试在一些点现场免费药物。
作为这里的健康指南，我可以通过写一些我认为是“最佳实践”的技巧来成为网上的指导者，这些技巧使我在得到诊断后能够很好地生活。
在你的日常生活中，我可以告诉你，一个导师不仅仅是一个有心理健康问题的人。他或她可以是任何致力于过健康生活的人，不管他们在你的社区里是谁。
我在一个偶然的路上遇见了辉煌的女人。我走进谁拥有心理健康诊断，并立即他们中的一个喊出了女性每月聚会：“你是克里斯·布鲁尼”我没有我一生中遇到她之前，但她知道这是我，因为她看我的栏，看到我的照片精神分裂症摘要改名深圳杂志年前。
乔伊(不是她的真名)和我在每月例会结束后仍保持了很长时间的朋友关系。
支持小组并不总是一个合适的支持场所。这听起来很奇怪，但有时你在那里遇到的人并不在你的身边，你会把有限的时间花在他们的危机上，而不去谈论自己的艰难时刻。
另外:你可能需要一个有目标的，特定的支持，你需要一次又一次的定期反馈。这就是策划圈:一群3到5个人的人聚在一起解决他们的目标。
你可以一个月见一次面，可以通过3种方式打电话，也可以通过电子邮件。面对面的接触是最好的。智囊团是一个论坛，可以追溯到安德鲁·卡耐基和其他领导人一起开会，互相帮助，在商业上取得成功的时候。
寻找潜在导师的另一种选择是在a中与他人进行社交聚会MeetUp在你居住的地方，致力于某一特定活动或爱好的团体。登录MeetUp网站，研究你当地的选择。
在之前的帖子中，我写道，精神健康系统的工作人员常常对客户的潜力持悲观看法。这就是良师益友可以介入的地方，也是良师益友在我们的生活工具箱中作为一种恢复工具如此重要的原因。
我认为快乐是我生命中的一个明智的女性向导。
导师不是这样的人:一个无休止地抨击你的问题的人。辅导包括互谅互让、相互尊重和互相帮助;在这段关系中，每一个人都表示感谢。
就像我说的，你可以突袭一个支持团队来寻找一个导师，或者建立一个智囊团，或者在你的社区中寻找其他地方。
你也可以试着通过做你喜欢的事情来建立自信，比如:我的第一件事恢复策略:获取凭证策略。
然而，对于我们这些正在康复的人来说，没有良师益友，生活可能是一条孤独的道路。
我真希望有一个同伴目录，我们可以用来寻找导师。
我会以一个建议结束：查找企业在由同行运行你的城市或城镇。星夜Cafe在长岛，纽约的同行运行。
因此，这些途径可以提供找到一位导师的另一个来源。
我将提到的一个选项是加入LinkedIn为心理健康领英团体做贡献，比如恢复资源和NAMI。在讨论线程中，人们讨论的主题是康复的核心，您可以深入了解其他人如何通过诊断来应对生活中的挑战。你甚至可以开始自己的讨论。
最后，你可以在这里写sharepost，我会回复的。
在未来数月:
我将更具体地谈谈如何给予和接受精神分裂症患者的支持。
我有一些有希望的战术来揭示。