我现在已经住了28年的恢复。我已经学到了很多东西,我希望当我刚开始我年轻的自我认识。这是因为我已经决定要过我的生活留下的表盘(在平衡东西四平八稳,就像我在我的回忆录中写道),我想通了,五个字诀为艰难时期应对。
做真实的自己。假装别人,你不只是要证明你是正常的总是事与愿违其他人。在我二十多岁,我在灰色法兰绒保险领域找到了一份工作,并把自己推这么辛苦,我决定去了我的药。这个失败大时间。
如果你不适合某个地方,找到你做合适的地点。在35,我在图书馆,我可以穿着时尚,阅读书籍,并开始我的工作帮助的人 - 我喜欢做的事情。再见,办事处。
而不是给自己一个限制期限,给自己,而不是生命线。如果不通过一定的时间达到目标你的生活还没有结束。我花了13年找到我热爱这份工作。我花了13年出版的回忆录我。
要知道,健康是不是完全没有疾病。我的心理医生告诉我,大多数人确诊为进出发作的精神分裂症去。我开始对它有困难的时间从2004年至2007年的目标是尽量减少困难。您精心的版本不会是同一版本的矿井。如果你不能在自己的应对,寻求帮助。见我SharePosts上采用认知疗法,以更好地应对和采用认知疗法来改变看法。还看到在SharePost放松和压力降低技术。
- 想象出你想要的生活通过记住这个座右铭,我创建:“今天是个什么,明天可以是不同的。”这是辩证的思维形式:用这个词来连接两个对立面“和”。无论是生活还是恢复为“全”或“无”或“不是”单向“或”另一种方式。
四个外卖关于与挑战的生活:
罗马不是一天建成的。你的目标将需要一段时间才能完成一个天一个地。通常,事情的变化随着时间的推移不显着的一次。有一天你会发现,一切都变了。
要记住的最重要的事情是我们无法衡量我们的自我价值的钱在我们的银行账户,在度挂在墙上,或像汽车或房子成功的任何其他外部标记。我们应该喜欢自己,因为我们是谁,而不是我们所取得的成绩。如果你是一个好人,这是最重要的。
婚姻,我们在社会中的地位,我们的荣耀天运动,所有的这些东西都可以结束。然而,如果我们决定要喜欢自己,无论发生什么,或在我们的生活不会发生,我们就会真正地感到快乐。
- 你的情况可以在任何时候在你的恢复或你的生活变得更好。放弃是不是一种选择。这似乎是现在一个戏剧性的变化是不可能的。只是继续采取行动,以获得更接近,你想要的。
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