围绝经期是导致绝经的一个阶段。它可以在35岁后的任何时候开始，平均持续4年，然而，对一些女性来说，这个阶段可能只有几个月，也可能持续比4年更长。在围绝经期，荷尔蒙的波动会导致易怒、情绪波动、体重增加、焦虑和头痛。
另一个症状是性欲下降。这种症状会令人沮丧和失望。对一些人来说，它会影响你们的关系。因为围绝经期可能在绝经前几年就开始了，你可能没有意识到发生了什么，也没有意识到为什么你突然对性关系不感兴趣了。确认您是否正在经历所列的任何症状或您的性欲较低跟你的医生谈谈我们可以做一些测试来确定你是否进入了围绝经期。
为什么性欲会下降
在围绝经期，你的身体开始发生一些变化。这些都会降低性欲。
缺乏排卵
性欲通常在排卵期达到顶峰，这是增加生育机会的自然方式。在围绝经期排卵不一定每个月都发生。无排卵周期是指没有排卵但仍有规律月经的情况。因此，你可能没有意识到你没有在排卵期，即使如此，如果没有排卵期，你的身体可能不会像排卵期那样对欲望做出反应。
黄体酮中的__减少
黄体酮有助于刺激欲望。在围绝经期，你的孕激素水平开始慢慢下降，导致性欲下降。
雌激素水平较低
就像孕激素在围绝经期下降一样，雌激素水平也会下降。在雌激素水平较低的情况下，你可能不会从身体接触和性交中感受到同样的快感。雌激素也有助于提升情绪，使你对性更感兴趣。缺乏雌激素会导致阴道干燥和阴道组织变薄，使性交不适，甚至对一些女性来说是痛苦的。性交时的疼痛肯定会降低你的性欲。
睾丸激素不平衡
而我们最常想到的睾酮作为一种男性荷尔蒙，女性也有它，只是数量少得多。在围绝经期，睾酮水平下降得更多，因为这种激素直接与性冲动有关。这种激素也在阴道润滑中发挥作用，和雌激素一样，润滑度降低会导致不舒服和痛苦的性交。
情绪波动和抑郁
除了荷尔蒙的变化，围绝经期还会引起易怒、情绪波动和抑郁。因为对女性来说，性同样是情感和身体上的，情绪低落可能会影响你对亲密和性交的渴望。
乏力
潮热和盗汗会严重影响你的睡眠质量。身体上的疲惫会让你太疲惫而不想进行性活动。
你能做什么
因为围绝经期是一种医学疾病，第一步就是和你的医生谈谈。他或她可以通过测试让你知道你是否处于围绝经期。一旦你明白了为什么你会经历性欲减退，你就能更好地应对并找到解决办法。验血还能告诉你是否有其他身体问题，比如甲状腺功能低下，这可能是导致性欲下降的原因。
虽然男性可以通过服用药片来提高性欲和表现，但对女性却没有这样的选择。尽管一些女性尝试过伟哥和其他性功能药物，但研究表明它们并不有效。
下面是一些可行的方法:
雌激素-这些面霜可以涂抹在阴道内，帮助润滑，使性爱更舒适，有助于增加性欲。口服雌激素与癌症有关，然而，使用局部雌激素被认为是安全的。这种类型的雌激素来自乳霜、栓剂或放置在阴道内缓慢释放雌激素的小环。
睾酮乳膏-在阴道或阴蒂上使用睾丸激素可以增加性交的感觉，增加你获得高潮的能力。
*维生素E *-如果你有润滑问题，直接在阴道中使用维生素E可能会有帮助。
个人润滑剂-和维生素E一样，个人润滑剂，如KY果冻，可以帮助保湿，使性交更加愉快。
睾酮-口服睾丸激素或使用贴片或注射可以帮助增加性欲，然而，这也有风险。副作用包括痤疮，面部毛发和情绪变化。
沟通是很重要的
最重要的是，当你经历围绝经期时，要与你的伴侣保持沟通。他需要了解你正在经历的事情，你也需要教育他会发生什么。当你的性欲下降时，他可能会感到被冷落或被拒绝。知道这是医疗问题，而不是个人问题，可以在很长一段时间内保持关系的完整。在你对性不感兴趣的日子里，谈谈其他亲密的方式，包括拥抱。伴侣的支持会让你感觉更好。打印一些文章，比如这篇，和你的伴侣分享你期待什么，你可以做什么来提高你的性欲。你可能需要预约你的医生，让他解释围绝经期的症状，然后你们可以一起讨论如何应对所有的症状。
引用:
《更年期性欲问题的处理》，2000年夏，Jeanne L. Leventhal医学博士，《永久医学杂志》
《更年期》，2011年9月13日，美国国立卫生研究院David Zieve医学博士评论
“围绝经期-变化的时代”，修改2011年7月20日，玛西·霍姆斯，N。P，注册更年期临床医师，WomenToWomen.com