酵母菌感染是由过度生长假丝酵母是一种存在于消化道、皮肤和阴道内的微小真菌。它的生长通常由健康细菌控制，但有时也会失控。下面我们就来看看如何避免这种情况的发生，以及如果你真的遇到这种情况该怎么办。
酵母感染是常见的情况
酵母感染是很常见的。Womenshealth.gov表明75%的女性一生中会有一个，而大约一半的女性一生中会有两个或更多。大约5%的女性每年会有4次或更多。如果你有周期性的酵母菌感染，告诉你的医生做糖尿病检查。
这是性传染
而酵母菌感染不是性病在美国，你可能会因为与已经有宫颈炎的人发生性行为而感染宫颈炎。约15%的男性在与宫颈感染的女性发生性关系后，阴茎上会出现发痒的皮疹。如果你的伴侣是女性，你传染给她的风险更高。
第一件事就是和你的医生谈谈
尽管有非处方药(OTC)治疗酵母菌感染，但它确实是最好和你的医生谈谈之前他们。其他感染，如细菌性阴道病和一些性传播疾病，也会有类似的症状。治疗酵母菌感染的OTC药物不会帮助其他感染，如果你没有酵母菌感染，你可以建立对这些药物的耐药性。
注意某些酵母菌感染药物
一种治疗酵母感染的药物，口服氟康唑，可能导致出生缺陷。如果你怀孕了，在治疗酵母感染之前一定要咨询你的医生。
预防保健
一些研究表明，吃含有益生菌的酸奶或服用补充剂嗜酸乳杆菌可以帮助预防酵母菌感染，但研究不是确定的。
原因
冲洗会导致酵母菌感染，因为这样会去除阴道内的“有益”细菌假丝酵母生长。
保持清洁，防止真菌感染
良好的女性卫生对预防酵母感染很重要。你应该经常更换卫生棉条、卫生巾和内裤衬垫。最好避免使用有香味的产品，包括泡沫浴和女性喷雾。上完厕所后，要从前到后擦拭，避免细菌进入阴道。
穿什么才能避免酵母感染
你可以通过穿棉质内衣，避免紧身裤或连裤袜，立即换湿的泳衣或湿的运动服，避免洗热水澡和非常热的水浴来降低感染酵母菌的风险。
嘴里的酵母
酵母菌感染也可能出现在口腔中。当他们这样做的时候，他们被称为画眉。这会导致你的舌头、脸颊和牙龈受损。如果它在你的食道里，你可能会觉得吞咽起来很痛。