- 每次性交都要使用避孕套。
- 乳胶避孕套为性交的人提供了最好的防止性传播感染的保护。
- 在激情爆发之前和你的伴侣谈谈。
- 伴侣应该关心对方,关心对方的快乐、舒适和健康。
- 是开放的。让你的伴侣知道你的健康问题和性健康史,并鼓励你的伴侣也敞开心扉。
- 是直接的。谈谈你的性需求和期望。
- 是持久的。不要让你的伴侣在这些问题上保持沉默。
- 保持身体健康。
- 每年做一次性传播感染检查。
- 保护你的免疫系统。吃好,休息好,限制烟酒和其他药物的使用。
- 如果你认为你或你的伴侣有性传播感染……
- 找临床医生做检查、诊断和治疗。
- 看看你的伴侣是否也需要接受检查和治疗。
- 使用所有处方药物,症状通常在感染治愈前就消失了。
- 不要吃别人的药,也不要和别人共用你的药。
- 在感染得到控制之前不要发生性行为。
- 居于统治地位。
- 酒精和其他药物会削弱良好的判断力和自制力。不要让他们危及你的自控力。
不要让尴尬成为健康风险许多人发现很难谈论他们的性健康。有些人甚至觉得这很丢脸。但不适和羞愧可能会妨碍常识。它们会让人们无法照顾好自己和伴侣。选择一个你在讨论这些问题时感到舒服的临床医生。通过与你的临床医生坦诚地谈论你的性生活和性健康问题来保持你的健康。有些临床医生不会问,所以要负责并大声说出来。
记住:保护自己不受性传播疾病的感染可以减少焦虑,让性爱更加愉快。降低你的风险……每次都要使用避孕套!1997年4月修订计划生育。美国联邦公司版权PPFA 1983。保留所有权利。
欲了解更多信息,请查看www.plannedparenthood.org/sti