性别应该感觉良好，但对于许多女性来说，性别实际上可以痛苦。阅读，了解您是否可以做的是 - 或者您的伴侣 - 发现性爱痛苦。
珍娜的故事“我曾经发现性爱难以忍受，”纽约市哥伦比亚大学的一名高级学生Jenna，24岁珍珠说。去年，当珍娜用不同的家伙挂钩时，她发现性别是她私有零件的痛苦。“我觉得惭愧和尴尬，因为我的朋友都没有这个问题，”她记得。
一个常见的误解痛苦的性别不仅仅是审理或无性的问题。“许多女性在其生命中的某些时候在性交时经历了一定程度的痛苦，”纽约州山斯科州私人惯例的妇科医生阿德莱德Nardone说。
痛苦的性交，或疑虑的性交，是非常常见的，并且有许多因素可能导致问题，情绪和身体。好消息是，在大多数情况下，问题是可治疗的。首先，您需要弄清楚原因。
在詹娜的情况下，她的疼痛是由于她变得紧张，为了“结束它”而匆忙进行前戏。结果，她没有足够的放松和唤起。这导致了阴道干燥和紧绷感。
你兴奋吗?痛苦的性交可能是你的身体告诉你你真的不想发生性行为的方式。“痛苦的性交可能是由于欲望减少。在年轻女性中，这可能是因为他们担心被捕获，怀孕或收缩性传播疾病，”Nardone说。她补充说，这些担忧可能会干扰妇女被引发的能力。
“如果一个女人没有引起，她可能不会润滑很好。这本身就会导致痛苦的性交，”Nardone说。她补充说，在性交过程中反复疼痛可以触发粘性循环，这使得越来越难以放松并唤起。阴道干燥，疼痛性的最常见原因之一，也可以由各种其他因素如饮酒，服用抗组胺药或降低雌激素水平。一些女性，即使在引起时，也会产生不足的润滑。幸运的是，诸如大多数药店的润滑油如ky果冻或星曲线等润滑油，可以减少痛苦的性交。
您应该与妇科医生讨论阴道干燥的这些和其他可能的原因。Nardone建议询问自己以下问题，以衡量您的精神，情绪和身体准备：
- 您对伴侣感到安全，舒适吗？
- 你对自己的性决定感到舒服吗?
- 在尝试渗透之前，您是否兴奋和润滑（湿）？
- 您是否使用适当的保护对抗怀孕和STD？
如果您对这些问题中的任何一个回答了“否”，您应该考虑推迟性交，直到您更舒服。
阴道病阴道病，痛苦性交的另一个原因，在尚未准备好交往的年轻女性中是非常普遍的。患有这种情况的妇女体验严重的阴道痉挛和收缩。这种缩小的阴道使性交几乎不可能。
“这种情况可能是性虐待的结果或童年记忆糟糕的结果。可能需要在妇科医生和性治疗师的帮助下解决和治疗潜在的问题，”Nardone说。
你为什么要看妇科医生其他痛苦性的原因可以包括阴道感染，刺激性过多的性别，对避孕套的过敏反应，过多的运动，或太多的自行车骑行。为了排除严重的问题或感染，Nardone建议每一个性活跃的女人经常看到妇科医生（对于所有性活跃的女性很重要，即使性别不痛苦）。“记得总是练习安全性，只有当你完全准备好，愿意和能力时，才会发生性行为”。