几乎每个人都至少有一个痣，具有对自己的身体之间的任何地方10点至40痣多的人。痣在20岁之前发育正常，但也可以在以后的生活发展。大多数痣是不是不会癌变，但要检查你的皮肤痣，和任何其他的斑点，定期是非常重要的。皮肤科医生经常建议你做一个每月自我检查，看看每年进行皮肤检查皮肤科医生。那些皮肤癌或皮肤癌病史的高危人群可能需要看到更经常地皮肤科医生。
黑色素瘤是皮肤癌，但早期发现和治疗的最致命的形式，大大提高成活率。早期发现和治疗黑色素瘤的最好办法是密切监测你的皮肤，并指出任何痣，在痣的任何变化和任何新的斑点。以下是东西，你应该注意填写您每月的自皮肤检查时，
大小和摩尔形状。下面的指南给你一个“正常”的摩尔看起来像什么的想法：
- 小于¼英寸 - 铅笔橡皮的大小
- 边界光滑
- 一般来说圆型
- 即使颜色 - 颜色的范围可以从棕褐色至黑褐色，但颜色应该是整个摩尔一致。痣可以得到较深的暴露于太阳
- 可以是平的或升高
当你第一次做皮肤检查，你是不是要能够指出在尺寸的任何变化，你的痣形状，然而，如果发现不符合这些准则痣，这是一个好主意让他们检查由皮肤科医生。
在你第一次的皮肤检查，你应该记下你的痣是每个的大小和形状，你可以跟踪任何更改。这是一个好主意，或者画一个体图，并标记痣是或拍照，所以你可以比较逐月。也有应用它可以帮助您跟踪任何皮肤的变化。
在随后的自我检查，密切关注是否在色痣的变化。请记住，太阳暴晒可使痣更暗。您正在寻找的急剧变化，如痣，这是棕黄色的是已经变成黑褐色。您还需要注意，如果有任何痣的颜色是不一致的，例如，黑色与棕褐色，白色，红色或外绕粉色中间。
痣通常不会在尺寸或形状改变。痣通常是对称的，这意味着如果你在中间画一条线，两边看起来应该是一样的。如果你发现痣在进化、生长或不对称，那就该去找皮肤科医生谈谈了。注意你的痣的形状，高度和表面纹理，注意每月的变化。
摩尔在形状上通常是圆形的，但也有一些可以是椭圆形的。他们确实有定义，边界光滑。当摩尔是癌性的，边界可以是不规则的和的摩尔不形成圆形或椭圆形，但具有围绕边缘的更粗糙的外观。
痣是无痛的。如果你的痣出血、渗出、发痒或摸起来发痒，这可能是黑色素瘤的信号。
注意你的皮肤上的任何新的斑点。同时痣可以在任何年龄，你要注意任何新的点，所以你可以在未来几个月密切关注他们。如果你看到一个新的点不与摩尔准则适合，你应该检查你的皮肤科医生。
注意不愈合任何疮。如果你有疼痛，并小心地护理它，清洗和使用消毒霜，但它仍然没有愈合，那么你应该告诉你的医生。没有愈合的溃疡可能是癌症或患癌症的高风险的信号。
摩尔通常光滑的触感。如果你的痣变成硬壳，粗糙，鳞片或结痂，它可能是癌，你应该尽快与你的医生。
请记住，皮肤癌让你的家族病史的皮肤癌的风险较高，但是，并不是每个人都患有皮肤癌有家族病史。不要以为因为没有人在你的家人有皮肤癌，你也不会。
皮肤检查是早期发现和治疗皮肤癌的一个重要部分。许多人注意到一些变化，但几个月后才去预约皮肤科医生，因为他们想知道是否有进一步的变化，或者因为他们害怕得到答案。如果你注意到任何问题或变化，尽快预约皮肤科医生。最好小心一点，让皮肤科医生告诉你，除了告诉你“你应该早点来看我”，没什么好担心的。
虽然皮肤检查是保护自己免受皮肤癌的一个部分，你还需要积极实践常规UV保护，包括使用防晒霜SPF 30或更高，戴宽沿帽，10:00 AM之间呆在阴凉处尽可能多地下午2:00，穿着防护服。