我们经常谈论如何正确的饮食睡个好觉，保护你的皮肤不受阳光的伤害和打造护肤养生法可以帮助你拥有健康的皮肤。所有这些都是真的，但是还有一种方法可以让你的皮肤看起来年轻健康。根据苏格兰皇家爱丁堡医院完成的一项研究，那些平均每周做爱四次的人(男性和女性)看起来比他们的实际年龄年轻10岁。[1]
堪萨斯州立大学(Kansas State College)的家庭研究与人类服务助理教授戴维·汤普森(David Thompson)在一篇发表在堪萨斯州立大学(Kansas State Collegiate)上的文章中解释说，性是一种锻炼方式，可以让人看起来更年轻。此外，性爱，尤其是和谐关系的一部分，有助于减少压力，也会让你感觉更好，看起来更年轻。[2]
临床性学家格洛里亚·布拉默博士解释说，性生活可以让你的皮肤看起来更年轻、更健康有四个原因:
- 改善血液循环-性生活可以帮助改善血液循环，使你的皮肤看起来更明亮
- 调节激素水平性有助于平衡荷尔蒙水平，这有助于控制
- 有助于防止干燥的皮肤-增加血液循环有助于保持皮肤水分
- 生产胶原蛋白做爱可以促进胶原蛋白的生成减少肝脏、衰老、斑点和减少皱纹
除了活跃的性生活对皮肤有这些直接的好处外，性生活还能帮助你睡得更好。高潮时，自然产生的化学物质催产素和后叶加压素会被释放，这两种物质都会帮助你睡得更好。睡个好觉对皮肤健康至关重要减少黑眼圈。
引用:
[3]“性对皮肤美丽的4个好处”，2011年12月5日，Senin, Seributawa新闻
“性爱越多，容颜越年轻”，2011年1月26日，堪萨斯州立大学凯蒂·赖利说
“做爱的科学原因是什么?”2006年，Stephen Juan医生，注册