如果你皮肤干燥,你的皮肤可能看起来暗淡或无光泽。你可能有干燥、红斑或剥落的皮肤。皮肤干燥时,皱纹更容易出现。以下是护理干燥皮肤的小贴士:
- 保持淋浴和泡澡的温度,不要太热。热水会剥去皮肤上的天然保湿霜,使其变干。虽然洗一个长时间的热水澡感觉很好,但对于皮肤干燥的人来说,短时间(5 - 10分钟)的热水澡有助于保持皮肤湿润。
- 远离刺激性强的肥皂和清洁剂。坚持使用非肥皂,无香味的清洁产品。远离那些有抗菌和其他添加剂的产品。
- 淋浴后使用保湿霜。淋浴后,轻拍皮肤,擦干,涂上保湿霜。这有助于锁住水分。如果你在白天使用保湿霜,在使用保湿霜之前先在皮肤上喷一点水。
- 尝试不同的保湿霜,找到适合你皮肤的。保湿霜有数百种,很难知道哪种适合你的皮肤。你可能需要尝试几种不同的产品,但要寻找那些专为干性皮肤设计的产品。
- 打开暖气时使用加湿器。给家里加热也会使空气中的水分流失,从而导致皮肤干燥。在冬季,在家里使用加湿器来增加空气湿度。
- 使用剃须膏或剃须胶。当你刮胡子的时候,你也带走了皮肤上的天然油脂。在你洗澡后,当你的头发是湿的和柔软的时候刮胡子。总是按照头发生长的方向刮。
- 戒烟。吸烟使皮肤干燥,导致过早衰老。
- 多喝水。我们的身体由内而外补充水分。如果你没有喝足够的水,它会表现在你的皮肤上。每天喝8杯水,保持皮肤光滑。
- 不要忘记在皮肤较薄的地方使用保湿霜而且很容易变干。这包括眼睛周围和脖子。
- 片状剥落。这样可以去除脸上的死皮细胞。当你完成去角质后,立即涂抹保湿霜。这样可以让保湿霜接触到活的皮肤细胞并渗透到皮肤中。
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