管理灰色的皮肤

通过艾琳•贝利 健康的作家

你可能已经听到“灰白色皮肤”这个词,想知道它是什么意思。灰白色皮肤只是干燥的皮肤。它的颜色通常是白色或灰色的。它使皮肤呈暗哑、白垩状或片状。这个词通常用来指非裔美国人或肤色较黑的人。然而,任何人都可能有灰白色的皮肤,只是在浅色皮肤上不那么明显。

灰白色皮肤是残留在皮肤表面的干燥皮肤细胞。最常见的部位是肘部、膝盖、手臂、小腿和脚跟。这并不危险,但有些人觉得很尴尬。因为皮肤在冬天往往会变得干燥,灰白色的皮肤在寒冷的月份可能更明显。

防止灰色的皮肤

去死皮是防止或摆脱灰白色皮肤的第一步。使用专门为你的身体设计的去死皮磨砂膏(不要在脸上使用同一款,因为它可能太粗糙)。一些去角质产品含有保湿成分,给你的皮肤补水的同时。

如果你的皮肤是灰白色的,你想要从全身去死皮开始。在使用去角质洁面乳之前,先将身体的一小部分弄湿,然后再使用磨砂膏。静置几分钟,然后冲洗掉。

你还可以采取其他一些措施来减少皮肤灰白色:

  • 缩短淋浴和泡澡时间,使用温水而不是热水。

  • 使用温和的洁面乳或保湿身体凝胶

  • 淋浴或沐浴后,在湿润的皮肤上涂抹保湿霜

  • 冬天在室内使用加湿器(如果你生活在干燥的气候,全年都可以)

  • 在寒冷的冬天,特别是在刮风的日子,在户外一定要保护好你的皮肤。

维持健康的皮肤

注意你的身体对不同乳液的反应。如果你的灰白色皮肤似乎还没有消失,或者情况更糟,尝试一种不同的保湿乳液。在冬天,你可以使用厚重的面霜、天然油或黄油。寻找治疗干燥皮肤的乳液。你可能需要尝试几种不同的保湿乳液,然后才能找到最适合你的。

多喝水。你的皮肤由内而外都是滋润的。保持水分可以帮助你的皮肤保持水分,看起来健康。

继续每周去角质。不要等到皮肤开始变得干燥才去角质。让它成为你每周(或每两周)例行公事的一部分。除了外观上的原因,去角质还能去除身体上的干燥皮肤细胞,使皮肤更容易吸收保湿乳液和面霜。

刮胡子时使用剃须膏或凝胶。剃须刀会刺激干燥的皮肤,去除精油,使皮肤更干燥。务必在剃须后使用保湿霜。刮5到10次后更换剃须刀或刀片。

引用:

《干燥皮肤:缓解的方法》,日期不详,美国皮肤学会工作人员作家

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艾琳•贝利

艾琳·贝利是六本关于健康和育儿主题的获奖作者,自由撰稿人,专注于健康主题,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的实际信息,帮助他们在保健方面做出明智的决定。