每周，健康和美容专家Sue Chungwill讨论健康中心社区成员建议的皮肤健康话题。要问苏一个问题，发电子邮件到feedback@skincancerconnection.com或者在下面留言。
读者的问题:我在太阳下晒得很红，我想我可能得了酒渣鼻。我听说酒渣鼻患者对阳光更敏感，应该避免阳光。我怎么能在夏天做到这一点而不一直呆在室内呢?
苏回答:你很可能有酒渣鼻。根据http://www.rosacea.org/在美国，大约有1400万美国人受到这种疾病的影响，而他们中的大多数人仍然不知道自己受到了影响。事实上，许多酒渣鼻患者认为自己长了痤疮，而痤疮又会带来更多的问题，因为这两种情况差别很大。例如，痤疮是由毛孔堵塞引起的，而医生仍然不知道是什么导致了酒糟鼻。
酒渣鼻主要由脸上出现的潮红和红肿组成。当它第一次开始发生时，症状可能会在突然发作之间消失。其他症状还包括出现小隆起物、可见的小血管、流泪或眼睛发炎。随着时间的推移，如果不进行治疗，红肿会变得更持久，肿块和丘疹的发展可能会增加。酒渣鼻没有治愈的方法，但是医生可以通过治疗缓解和调节症状。
酒糟鼻的部分治疗方法是识别和避免任何可能引起酒糟鼻发作的“诱因”。皮肤科医生可以开一些口服和局部用药来治疗肿块和丘疹，他们也可以用激光疗法来治疗扩张的血管。然而，大多数患者可以通过将自己从个人诱因中移除来延长无症状期。
虽然每个人的诱因不同，但一些最常见的诱因包括日晒、情绪压力、高温、剧烈运动、酒精和辛辣食物。81%的酒糟鼻患者表示，日晒是引发酒糟鼻的诱因。此外，波士顿大学的研究人员表示，日晒与酒渣鼻患者可见血管的存在有关。
为了防止复发，酒渣鼻患者应该像皮肤癌高危人群一样对待自己。尤其是在上午10点到下午4点之间避免接触阳光，坚持经常使用防晒系数至少为15的防晒霜。
防晒霜对许多酒糟鼻的人来说是另一个问题。由于许多酒渣鼻患者也有敏感的皮肤，当他们使用可能刺激皮肤的防晒霜时，他们面临着加重症状的风险。大多数医生建议坚持使用专为敏感皮肤类型设计的无香味配方，包括儿童防晒霜。避免使用标有“无味”的配方，因为这些配方中含有的芳香成分会掩盖产品中其他化学物质的气味。
此外，如果可能的话，避免使用化学防晒霜。虽然氧化锌或二氧化钛等物理防晒霜可以反射UVA和UVB射线，但Parsol 1789等化学防晒霜会吸收这些射线，导致皮肤保留更多的热量，加重酒渣鼻的症状。在化妆方面，遵循类似的指导方针。使用专门针对敏感皮肤的无香味配方。如果任何产品引起燃点，停止使用。
一般来说，酒渣鼻患者可能会发现，待在阴凉的地方或戴上宽边帽等保护性覆盖物更容易避免阳光。这看起来像是一种负担，但额外的预防措施将帮助你避免暴晒和晒伤。