与牛皮癣生活在一起意味着跟踪您的症状,爆发,触发因素,药物,约会等。在一张纸上写药的日子已经一去不复返了。现在,有一个应用程序(以及更多)!这里有一些可靠的方法可以掌握牛皮癣药物和治疗计划。
NPF导师计划:。当您患有像牛皮癣这样的慢性疾病时,您能做的最好的事情是与正在经历完全相同的事情的人交谈。导师是一个新诊断的人或经历艰难时期的声音板。导师提供情感建议,提供有关药物的支持等等。NPF导师计划可以与您所在地区有牛皮癣的导师相匹配。现在在您所在的地区找到一个。
MyPSO:使用MyPSO应用程序始终处于牛皮癣的各个方面。关键功能,“随着时间的流逝说明您的进度,帮助您识别和解决触发器”,并“将您的结果与牛皮癣的其他人进行比较”,以比较相似之处,差异等。
芒果健康:这个很有趣!应用功能重点包括剂量提醒,药物互动信息,健康历史以及仅用于服用药物的点和奖励!我在哪里注册?
Gotezla:这是一个有用的资源,提供了有关治疗期望的个性化信息,可以通过笔记和照片跟踪您的进度,以与您的医生分享,甚至具有内置的提醒,因此您永远不会错过剂量。您甚至可以24/7访问护士。我也喜欢它会给您每天的提示,询问您当天的症状以及您的感觉。
皮肤跟踪器:想要一个更多的应用程序吗?为此支付5美元,您可以通过详细的日记来跟踪食物摄入和药物来分析皮肤病。您还可以拍摄受影响区域的照片并跟踪任何症状的发展 - 这对于向医生展示非常有用。该应用程序甚至会暗示您应该吃的食物以及可能对身体有益的食物。
Carezone:使用此免费应用程序,您可以在日记中跟踪您的症状,并与家人分享更新,通过日历功能跟踪约会,并组织各种医生,药房和保险提供者信息。
Medisafe药物:此免费应用程序具有日记和日历,因此您可以跟踪药丸和医生的约会。但是,我喜欢这个特殊的家庭警报系统功能 - 如果您错过了药丸,注射或医生的约会,它将提醒您的家人。
Sabrina Skiles是一种生活方式和牛皮癣博客作者,在她35岁生日后的两天后,他也被诊断出患有乳腺癌。她创建了自己的博客,本土休斯顿,是千禧一代妇女的生活方式资源