睡眠呼吸暂停
虽然可以治疗,但这种睡眠障碍可能是危险的,因为你的呼吸在整个晚上反复开始和停止。了解睡眠呼吸暂停的治疗和预防方法。
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打鼾和肥胖有什么关系?
打鼾和睡眠呼吸暂停等问题会让减肥变得更加困难。找出这种联系的背后是什么——以及你能做些什么来获得你需要的休息。
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睡眠呼吸暂停可能会加剧你的抑郁
一项新的研究发现,对治疗和药物没有反应的抑郁症患者应该进行睡眠障碍筛查。以下是你应该知道的。
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减肥的9个惊人好处
对于超重或肥胖的人来说,减肥甚至可以以一些意想不到的方式改善你的生活和你的健康。奖金吗?这些非规模的胜利也可以帮助你保持动力。
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睡眠呼吸暂停:白天嗜睡是心脏风险的信号
一项新的研究表明,患有阻塞性睡眠呼吸暂停症(OSA)的成年人如果白天极度嗜睡,患心脏病的风险明显更高。
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打鼾和睡眠呼吸暂停对女性的危害更大
患有睡眠呼吸暂停的女性比患有睡眠呼吸暂停的男性患与睡眠障碍相关的心脏问题的风险更高。打鼾是OSA的常见症状。
![高级的人睡觉。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6Q1SaueDccWywQKY8AIEIo/39225e2d93c58a361101079e9a4ec4c3/iStock-896292278.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
你有最致命的睡眠呼吸暂停吗?
事实证明,睡眠呼吸暂停症患者在睡眠时呼吸中断较短的人比那些呼吸中断时间较长的人死亡的风险更高。
![忧郁的女人的黑白照片,抱着一个枕头躺在地上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/33n1vSn7Ism8saCiGe4KyQ/f2b9b03cbc6fdb63c7a203a4f41fc9d6/iStock-909646000.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
新的抗抑郁药被证明有助于睡眠障碍
舒氨苯妥一开始是作为抗抑郁药开发的,但当患者看到清醒度增加后,他们想,等一下,这是否有助于睡眠障碍,如嗜睡症?他们是对的。
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如果你患有睡眠呼吸暂停症,那么你也有可能患有高胆固醇
以打鼾、睡眠时呼吸暂停、白天嗜睡等为特征的阻塞性睡眠呼吸暂停与高胆固醇密切相关。
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再也不会出现寒冷潮湿的夜间盗汗
虽然盗汗不是睡眠障碍,但它们仍然会严重破坏你的生活和床单。有几个罪魁祸首是可以消除的,这样你就能睡得更香更干。
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这种THC能改变睡眠呼吸暂停吗?
最近的一项治疗研究涉及到一种颇有争议的药物:秋菊醇。