睡眠障碍

这些以大流行为主题的梦境让你夜不能寐，这是有科学依据的。

很困吗？研究人员称，你对zzz的永不满足的需求可能预示着潜在的慢性病。这是要知道的。

别让古怪的荷尔蒙让你整夜睡不着觉。医生们提供了简单的解决方案，让你在床上舒舒服服地躺在那里，直到早上都不会出汗。

根据一项新的研究，如果睡眠是短暂的，特别是如果你是一个女人，你可能更倾向于采用伤害心脏的饮食习惯。这是411。

很多。打鼾和睡眠呼吸暂停等问题会增加减肥的难度。找出连接背后的原因，以及你能做些什么来得到你需要的其他东西。

如果你患有溃疡性结肠炎（UC），睡眠可能不容易。除了摔在浴室地板上，你能帮什么忙？试试这些专家的策略。

有时我们都无法入睡。但一项新的研究发现，我们中的一些人可能患有未确诊的慢性疲劳综合征。

如果你的焦虑程度很高，你可能想检查一下你的睡眠质量。

睡不着？新的研究发现，你的肠道微生物群与你的睡眠质量的关系比你想象的要大得多。

你知道头颈部癌症的症状和治疗会导致睡眠问题吗？这是你应该知道的。