如果处理失眠你已经知道，它可以在你的生活产生负面影响。去无眠发生在自己的心理和身体健康的代价。但是往往没有谈到，虽然是失眠怎么能对你的性生活造成严重破坏。如果你正在处理长期失眠和你的性欲已经采取了暴跌，这可能会导致在你的关系严重问题。
失眠导致低能量，疲劳，嗜睡和的感觉。它甚至可以提高的感情焦虑和原因萧条。当你睡眠不足浮现在脑海中的最后的东西通常是那些消耗体力或精神 - 和性别确实两者。你的正常的性生活与你的伴侣都可以成为过去的事情了。此外，你可以亲吻性自发性告别那些感情通常成为遥远的记忆。
即使一对夫妇只有部分可以对付失眠，它最终影响无论是个人。一个人的不安，辗转反侧，并且无法入睡可以从睡眠保持双方。在严重的情况下，它实际上可以导致夫妻睡在不同的卧室。有独立的寝室能杀性和情感的亲密。
失眠成为你的新床伴。它当清晨来临或者不见好就收。这是一个死缠烂打不是可以跟在身边整天。这使得它的存在被誉为你对付疲劳，注意力不集中，它可以把你的热情走了你一次享受，因为你根本没有精力。他们了东西。从本质上讲，失眠接管你的生活。
你曾经经历过一对夫妇（内部和卧室的外面）封闭性，娱乐性和性吸引力的感觉可能会烦躁不安和不满情绪所取代。一个合作伙伴可能会感到无助于摆脱失眠的自己，其他合伙人可能会觉得不重要和唾弃。
较长的这个周期被允许继续，更多的伤害也算到你们的关系。
没有一个人选择对付失眠。但是，你有选择，你是否打算给它在你的生活动力的位置。你可能会认为你能坚持到底，它终会过去。但是，什么是你们的费用要保持这种心态的地方吗？有时它是不是直到失眠症实现了负面影响他们的无法入睡已经引起他们的关系，他们寻求帮助。
如果你和大多数人一样，你的人际关系是你生活的心脏和灵魂。不要自欺欺人地以为，你是唯一一个失眠的存在受到影响。不要让它进入你的生活，并采取了长期的位置。寻找你的睡眠问题的帮助。做什么是必要的维护和保护自己的心理和身体健康，以及你的关系和性生活。
马丁是失眠土地的自由二周的创造者失眠睡眠培训班。他的课程将帮助您识别正在损害你的睡眠的问题，并教你如何解决这些问题。3000多名失眠患者已经完成了他的课程和毕业生的96％的人说他们会推荐给朋友。