当你有医疗问题，你通常知道去哪里寻求帮助。如果你有过敏或你的鼻窦问题，你通常会看到一个过敏或耳，鼻，喉医生。如果您有视力问题，你会去这样眼科医生。如果你有胃的问题，你会寻求照顾肠胃病的。
HAVING睡眠问题？：当你有睡眠问题，它可以清楚做什么和去哪里。如果你从任何睡眠问题的痛苦，找出失眠等睡眠问题的帮助的第一个地方是你的初级保健医生。
因为睡眠问题可能是最初级保健医生会定期筛选期间每年检查睡眠问题与其他问题如心脏疾病和高血压。但是，如果你有睡眠问题，你的年度体检是个月的时间，继续前进，现在安排与您的初级保健医生预约。你寻求治疗越早，就越容易将是找到根导致你失眠。
什么期望
当您报告睡眠问题，你的医生可能会问你的问题睡眠卫生和习惯，你的生活方式，其他详细的问题。这将有助于你的医生确定您失眠的原因。
你的医生也可以使用的东西被称为衡量你的睡意爱华嗜睡量表。这是一系列用来帮助八个问题发现你困倦的水平。
根据您访问期间，你的医生揭示，他或她将决定解决你的睡眠问题的过程中的下一步。举例来说，如果你的失眠症被认为是无关的任何身体或精神问题，如抑郁症或慢性疼痛，你可能会被放在短期的安眠药，看它是否有助于你的生物钟自我调节。
如果你的问题的物理/精神状态或现用药物的结果，更多的测试，可以执行或者你的药物可能会改变。
如果医生认为你的睡眠问题需要更深入的调查，你可以被称为睡眠专家。睡眠医学是一个相当新的专业。睡眠的研究是配有在校期间很少。大多数全科医生只收到睡眠课程的基本基础。一个睡眠专家是谁的人在睡眠医学专门训练。为了获得认证，医生必须经过睡眠医学的各个领域的培训，以及通过体检睡眠考试。大多数睡眠专家将在认可的睡眠实验室工作。然而，一些确实有自己的私人诊所。
专家注：失眠是可以治疗和管理。看到您的初级保健医生应该是第一步以获得帮助。由于每个人都是独一无二的，什么是你的医生发现，将决定你需要得到控制你的失眠症的路线。这就是为什么你不把关闭你的失眠寻求治疗，因为它可能会导致在生活的各个领域的其他问题是很重要的。