睡眠障碍，如失眠会让人很难怀孕摆在首位，但新的研究表明，睡眠障碍中的一个特定类型可能会影响妊娠结局及分娩并发症。
不宁腿综合征（也称为威利斯-Ekbom疾病）的特征在于持久性冲动动腿，通常是由于不愉快的感觉。症状通常发生在休息，是最常见的在晚上。
孕妇两到三倍更有可能从较一般人群不宁腿综合征（RLS）受到影响。
怀孕期间的预测不宁腿综合征包括：
- RLS的历史（在以前的怀孕或怀孕前）
- RLS的家族史
- 贫血
- 低铁水平
- 低叶酸水平
- 高雌激素水平
怀孕期间RLS的负面影响
一位中国研究发表于睡眠医学着手确定在妊娠不宁腿综合征和递送过程中的任何相关的并发症之间的关系。
接近4000名年龄在18至40谁在一个中国的医院在三年内交付的婴儿之间的孕妇参加了学习。
这些妇女接受了关于怀孕期间他们与RLS的经验，和分娩时怀孕或并发症中的困难进行了调查。
不宁腿综合征相关妊娠和分娩并发症
研究人员发现，老年女性更可能从RLS受苦，认为，相对于那些没有RLS，那些每天和频繁的RLS报告的发生率较高：
- 高血压
- 先兆子痫
- 心脏病
怀孕和分娩并发症不与不安腿综合征相关令人鼓舞的是，研究人员发现** RLS和其他并发症，如之间没有联系**：
- 子痫
- 糖尿病
- 产后出血
为什么RLS与怀孕和分娩并发症有关？
还是有，为什么有可能是怀孕和分娩期间RLS与并发症之间的联系没有科学的共识。
尽管如此，研究人员在这项研究并发现，那些谁经历了RLS症状至少每周一次有叶酸和铁的补充消耗更低的整体率比无RLS症状。
白天过度嗜睡也是在妇女RLS多见，这表明做充足的睡眠优先级可能是有益的。
还发现与RLS的妇女有较高的BMI水平分娩前（但不怀孕前）。其他研究建议在怀孕荷尔蒙链接RLS，尤其是雌激素，孕激素，催乳素和甲状腺激素。
与怀孕有关的心理问题（如焦虑，紧张，失眠和疲劳）也可以发挥作用。
怀孕需要在物理变化的身体经历要考虑了。特别是，随着胎儿的增长可以对能产生RLS症状的神经推升。
如何管理RLS的孕期症状
心理干扰，如填字游戏可以帮助管理RLS症状。减少或消除咖啡因消费量也可能会有所帮助。
如果您目前正在服用药物具有已知链接RLS症状（如抗抑郁药和抗组胺药），你可能要与您的医生说话，看看是否可以安全地怀孕期间停止服用这些药物（或采取替代）。
铁补充剂和一些多巴胺能药物，苯二氮卓也可能在怀孕期间帮助治疗RLS抗癫痫药物，但这些选项应始终与您的医生讨论。不推荐对孕妇进行治疗RLS阿片类药物。
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