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睡眠障碍

了解睡眠障碍,如失眠症,新生动物和不安腿综合征,包括预防提示,触发器避免,以及吸毒信息,以帮助治疗睡眠问题。

睡觉与她的在她的头的胳膊的妇女。
风险因素

这种睡眠问题的女性可能有更大的癌症风险

一项新的研究发现,患有睡眠呼吸暂停的女性可能更有可能发展癌症。

通过斯蒂芬妮斯蒂芬斯
睡觉与睡眠面具的妇女。
和...一起生活

lucid梦想:它觉得是什么样的?

通过Eli Hendel,M.D.

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8个问题要询问,以便在睡眠药丸中进行失眠

我们大多数人都将在我们生命中的某一点体验短期睡眠问题。这很正常。所以,如果你只是睡觉了几天的睡眠或几周,你就不应该考虑睡药。难以捉摸的sl ...

通过马丁芦苇
服用补充的妇女

这些流行的OTC补充剂可能导致失眠症

检查您是否使用的任何补充剂,隐藏着失眠症的副作用。

通过马丁芦苇
使用电话的妇女在床上

为什么减少暴露在蓝光上改善了你的睡眠

人们在3到超过8小时的任何地方看各种电子设备的屏幕,产生蓝光并扰乱睡眠。这是如何打击这个的。

通过马丁芦苇
亲吻在床上的夫妇

结束焦虑,失眠和性功能障碍周期

对焦虑的失眠会对您的关系和性生活产生有害影响。

通过马丁芦苇
咳嗽在床上的妇女

如果您有哮喘和睡眠问题,则需要阅读此问题

如果你患有哮喘,那么你可能不应该吸烟。不仅可以吸烟恶化哮喘症状,它也会影响你的睡眠。焦虑,失眠,哮喘和吸烟的联系,看了......

通过马丁芦苇
婴儿用唇裂

唇口/腭裂的孩子可能有呼吸困难

美国每940名儿童中的一个出生,唇缘(有或没有腭裂),每1,574人中的一个含有唇腭裂,没有唇裂。这意味着超过4,000名儿童估计出生在这样的o ...

通过马丁芦苇
卧室空调

太热了睡觉?你的交流可能会使事情变得更糟

我们都知道在太温暖时睡着了多么困难。但是可以寻求带空调的救济,导致更弊大于好?

通过马丁芦苇
失眠的女人不能入睡

牛皮癣和失眠之间的联系

牛皮癣是一种慢性疾病,其特征在于皮肤炎症和由于过度活跃的免疫系统而增加的皮肤细胞产生。虽然身体产生新的皮肤细胞比正常更快,但它不会尽快脱落它们......

通过马丁芦苇
床上的妇女与胃痛

睡眠,克罗恩和溃疡性结肠炎连接

炎症性肠疾病可以使其难以获得足够的睡眠,这可能具有广泛的健康效果,包括进一步加剧您的IBD。

通过马丁芦苇
疲倦的少妇睡着了。
筛选

多累累了?

有时睡不着觉。但是一项新的研究发现,我们中的一些人可以通过未确诊的慢性疲劳综合征来行走。

通过Lara Desanto.

迎接专家

马丁芦苇
病人倡导者

马丁是Insomnia教练的主人,对睡眠充满热情。自2014年以来,他一直在为健康中心写作。

Eli Hendel,M.D.
医疗审稿人

Eli Hendel M.D.,是一个董事会认证的内科专家,睡眠医学董事会认证。

斯蒂芬妮斯蒂芬斯
卫生师

Stephanie Stephens是一个数字记者,音频/视频制作人和主持人,专门从事健康和名人。