引起腰痛的10个原因

支撑背部的肌肉和韧带的劳损是引起腰痛的最常见原因美国神经外科医生协会. 疼痛通常更多地分布在脊柱旁的肌肉中，可能与这些肌肉的痉挛有关。疼痛可能会转移到臀部，但很少再转移到腿部。

根据美国骨科医师学会，如果你突然开始感到下背部或臀部疼痛，并辐射到大腿后部和腿部，你可能有一个突出（突出）的椎间盘在你的脊柱压迫你的腰椎神经。这就是坐骨神经痛。

椎间盘突出，也称为突出，滑脱或破裂，是严重的背痛和坐骨神经痛的常见原因。当椎间盘破裂或变薄并退化到椎间盘内的凝胶向外推进进入椎管时，腰椎区域的椎间盘就会突出美国神经外科医生协会. 突出的椎间盘压迫脊髓神经常引起疼痛。

当谈到背痛时，恐惧是一个复杂的概念，它有可能造成更多的背痛。有证据表明与疼痛相关的恐惧可以看作是一种常识性的反应当某人被告知背部易受伤害、退化或受损时，应采取措施。然后，避免活动和运动会跟随恐惧而产生背痛。物理治疗师可以帮助你克服恐惧，让你再次安全地移动。

背部的椎间盘就像脊椎骨之间的减震器。作为一个正常的老化过程，橡胶盘开始收缩，导致脊椎关节互相摩擦。不是每个椎间盘退变的人都有背痛。然而，根据关节炎基金会，对于那些椎间盘退行性变确实会引起不能归因于其他问题的疼痛的人，他们被认为是椎间盘退行性疾病。

不久前，骨关节炎被认为是由关节磨损引起的。然而，根据关节炎基金会，科学家们现在将其视为关节疾病。遗传、体重、损伤、过度使用和其他疾病等因素被认为是造成这一现象的原因。

椎管狭窄是指椎管变窄或脊髓神经离开脊柱的开口变窄。这种情况通常会随着年龄的增长和椎间盘开始收缩而发展。同时，由于关节炎和慢性炎症，脊椎骨和韧带肿胀或变大。椎管狭窄通常是骨关节炎的结果，根据美国风湿病学会.

脊椎峡部裂是一个椎体的裂缝或应力性骨折. 在某些情况下，应力性骨折会使骨骼变弱，以至于无法在脊柱中保持适当的位置，椎骨开始移位或滑脱，导致下背部疼痛。

骨质疏松症是一种骨骼疾病，当身体失去太多的骨头，使太少的骨头，或根据国家骨质疏松基金会. 虽然它通常不会引起疼痛，但它会使骨骼变得脆弱，而且它们可能更容易从跌倒中折断。如果你50岁或以上，你可以在下次体检时询问医生是否需要进行骨密度测试。

其他因素也会导致背痛，包括骨头感染，癌症，银屑病，纤维肌痛，溃疡，尿路感染，肾病，卵巢囊肿。