灰尘
灰尘,特别是尘螨伴随,是一个众所周知的哮喘触发。灰尘往往是在床上用品,地毯和软垫家具中。保持你的家作为无尘越好。如果你有呼吸困难,考虑对家具去除地毯,床单变化往往并把盖子。
昆虫
无论您想承认与否,尘螨和蟑螂是常见的昆虫在家里都可以引发哮喘症状和攻击。保持你的房子尽可能干净。
空气污染
烟雾和大城市的其他空气污染物可使其难以轻松呼吸。清洁的空气是干净的肺的重要。如果你住在一个人口密集的城市,想想戴着口罩,当外界。避免空气污染升高时会在外面天。
感冒与流感
外部的病毒可能会加剧哮喘症状,因为肺部受到刺激或红肿比平常多。病毒感染是比较常见的哮喘诱发因素之一。经常洗手,看看你的医生,如果你认为你生病。