虽然夏季是传统的假期时间，但护理人员往往无法真正抽出周末的时间去外地度假，更别说两周的旅行了。然而，有一些方法可以让你在不旅行的情况下度过一个迷你假期。这里有10个方法，可以让你在呆在家里的时候在精神上得到休息，从而让你精神振作地回到你的照顾职责中。
得到按摩
按摩来多种形式。有一个按摩椅，足部按摩或全身按摩。然后有各种各样的类型，从深部组织的雨滴技术。不要紧，你会得到哪一种，你更适应会发现自己与你的身体在最后。如果你像我一样，你会溜走精神，同时对你的治疗师的作品。
花时间在户外
夏季是一个伟大的时间来享受大自然的恩惠。这真是兴国去静坐在公园或远足步道。探索争艳，看着蜜蜂，蝴蝶和蜂鸟寻求他们的花蜜不同的花。留意约蜻蜓疾飞。倾听不同的鸟叫声。到了晚上，听蟾蜍和蝉叫出来。返回首页刷新！
去掉不需要的邮件
虽然这并不一定是看起来像它应该是这个名单上，我发现这是非常好的，以降低杂波是进入房子的数量。PaperKarma，一个手机应用程序，使这项工作真是其乐融融。基本上，您使用的应用程序取一件不想要的垃圾邮件中的图片，然后上传。PaperKarma然后联系该公司带您离开邮件列表。
去狗公园
我有偏见，但我梗总是让我发笑。那最好不过的事情就是把她的狗公园与其他狗玩。它的乐趣，看狗参与追逐的游戏结束抛出的球。虽然有，我与他们的幼仔其他狗主参观。即使你没有自己的狗，去一个狗公园可以从照顾一个快乐的分流。
买一款新的夏日香水
最近，我一直被老年人严重的健康问题困扰着。在一次休息中，我在一家商店前停了下来，想要一些可能是夏天气味的样品。我发现，吸入其中一种香水，实际上把我带到了另一个生活简单得多的时代。不用说，我买了一瓶这种香水，现在经常用。
去寻宝
寻宝是使用GPS高科技寻宝。因为有藏宝所有的地方，包括公园，停车场，历史家，湖泊和利益共同体点这是伟大的。你可以找到他们，而步行，骑自行车，划船，或只是驾驶城镇周围。发现他们可以帮助你远离你的烦恼的照料和成本。转到geocaching.com了解更多信息。
通道过去
回到活动，你喜欢当你年轻能缓解压力。举例来说，我最近回到needlepointing（我开始做的时候我还是个十几岁），并发现，都涉及重复创造力是伟大的考虑我不去想照顾的。所以，想想一个爱好你曾经享有和重新发现它！
尝试一家新餐馆
你可能不能够物理旅行，但你可以通过在你的社区尝试不同的餐馆，特别是那些拥有不同的美食比你平常吃的享受之旅替代。试试地中海，韩国，印度或中美洲的食物。看着一个新的菜单，并尝试新的口味会送你远离你的顾虑。
拥抱你的创造力
尝试新的东西，无论是配方，一个新的音乐类型，针织，观鸟或不同的运动类的。拿在工艺品专卖店一节课或观看YouTube视频，了解如何做全新的东西。走出你的舒适区，你会在最起码得到一个新的经验（和一点心理时间远离的照料）。而你可能只是找到新的激情！
就拿自己去剧院
虽然去电影院总是充满乐趣，尝试以自己的现场表演。有很多社区剧院穿上夏天节目。这些演出往往是喜剧，音乐剧等轻松愉快的车费。并观看现场表演可真是引人入胜，从而帮助您留下您的后顾之忧了几个小时。