应对慢性阻塞性肺病的10个技巧

治疗慢性阻塞性肺病的最佳策略是了解它是什么，它如何影响你，以及你有哪些治疗选择。从你的医生和/或你的医生的健康专业人员开始，例如注册护士。多问问题，不要因为他们很忙而耽误了你。你有权利得到答案!阅读书籍和寻找有信誉的网站也有帮助。

你的医生是健康和疾病专家，但是你当涉及到你自己的身体时，你是专家。倾听你的身体，记录下你的变化，以及你对治疗和症状的反应。

当涉及到管理你的健康时，你的初级保健医生只是你可以咨询的一个资源。如果你的主治医生是多面手，你可能还需要定期与呼吸系统专家会面。护士和药剂师也可以提供很大的帮助。

慢性阻塞性肺病可能不是你所面临的唯一医疗状况，特别是如果你是一个老年人。你可能会因为不同的原因去看不同的医生。确保他们了解彼此和你的治疗计划。你的初级保健医生可以在这方面提供很大的帮助。

不管你有没有慢性健康问题,做健康的选择总是有益的。如果你已经患有慢性阻塞性肺病，这可能并不容易，但益处是巨大的。如果你吸烟，停止。尽可能地过一种积极的生活。专家建议你每周至少锻炼5到6天，每次30分钟。选择健康的食物。多喝水，选择低脂、低糖的食物。

如果你和家人一起努力，那么每个人都更容易过上健康的生活方式。所有人都会受益。让你的家人参与到你的照顾中也很重要。告诉他们你需要什么，他们可以怎样帮助你。重要的是，他们要了解每天患有慢性阻塞性肺病的生活是什么样的。

用药错误疏漏是慢性疾病不能得到有效控制的主要原因之一。慢性阻塞性肺病患者可从适当的药物治疗方案中获益良多，其中可能还包括补充氧气。并不是很多人喜欢每天服药或连接氧气罐，但如果你患有慢性阻塞性肺病，这可能是提高生活质量的关键。

当你有慢性健康问题时，很容易患病垂头丧气。随着时间的推移和一些TLC，大多数人都能从这些事件中恢复过来。但真正的抑郁症在慢性病中也很常见。它可以阻止你服用药物或做必要的事情来控制你的慢性阻塞性肺病。

慢性阻塞性肺病不是一种不寻常的疾病，你不必独自去做。你所在地区或网上可能有其他COPD患者的支持团体。寻找他们。与那些直接了解你经历的人交流对双方都很有帮助。

你有权利也有责任这样做管理好自己的健康。做出临终决定是明智的，因为慢性阻塞性肺病是一种进行性疾病。和你爱的人开诚布公地谈谈你觉得临终关怀应该有多积极，包括你是想要临终关怀还是不想要复苏的命令。