11个技巧更安全的自行车

当你站立在自行车上，你应该有你和酒吧（5英寸山地车）之间的间隙的1至2英寸。你的腿应该有一个轻微的弯曲时对踏板完全展开。

寻找标有头盔消费品安全委员会标签，并确保将其完全吻合。

穿戴合适的不露脚趾鞋（考虑投资骑行鞋）。避免宽松的衣服，在自行车零件卡住。

墨镜可以减少眩光。加厚手套有助于防止水泡，填充短裤可以减少臀部疼痛。附上后视镜您的车把，所以你可以在你后面很容易地看到。

特别是在黎明和黄昏，穿着霓虹色彩和反光服。穿上反光带你的头盔和自行车。要确保你的自行车有正面和背面反射器或闪灯。

始终以交通驰骋在指定的自行车道或最右端。不要坐太靠近停放的车辆，乘客可能会突然打开车门。遵守交通信号灯，标志和速度极限。

体谅其他司机和行人，谁拥有这样的权利。

未在踏板直对着脚尖可引起腿疼。夹持得太紧会损伤您的手，手腕和肩膀。

避免在人行道上繁忙的街道和骑马（在某些方面它禁止的），你很可能会撞到行人。留意坑洼用于和其他障碍。

检查以确保您的轮胎有足够空气，找你的刹车片的磨损，并保持链免费黏糊糊的。

参加有组织的群体游乐设施，提高自己的技能，并学习如何解决轮胎是参加当地的一些好处骑自行车俱乐部。