偏头痛救济12种精油

随着薰衣草之外，精油不宜应用稀释到皮肤。他们应该在所谓的载体油以外的油进行稀释。分馏椰子油有没有自己的气味，具有质地很轻，和洗出的衣服和床单，使其成为一个特殊的载体油。

佛手具有光柑橘香味。这是令人鼓舞向上的并打击压力，疲劳，紧张和焦虑。这是最柔软的，温和的柑橘油中的一个。避免使用它的皮肤将被暴露在阳光下。

洋甘菊（罗马）之甜蜜，不是德国洋甘菊气味。适合放松，减少焦虑和失眠。大多数人都熟悉的甘菊茶，但不知道精油如何能很好地工作。

鼠尾草是芳香疗法套件必不可少的。这是美妙的压力减轻和治疗PMS。经常用来对抗忧郁，尤其是当与薰衣草结合。

radiata桉树比其他一些桉树的气味不那么严格，也更容易忍受。它能很好地帮助解决拥堵问题偏头痛症状。它可以紧密地不触发咳嗽反射其他桉树油，经常做可以闻到。

茉莉花是不是只是一个美丽的气味。它用于缓解疼痛，激素平衡和缓解抑郁症。一些芳香疗法专家还推荐它减少恐惧和建立乐观。茉莉花玉兰是种最常推荐的。

薰衣草通常被称为“万能”精油。它的许多用途包括缓和紧张局势，以放松和睡眠辅助，并帮助缓解头痛。保加利亚薰衣草是最常用的放松和睡眠的类型。

香茅精油常被用于缓解精神疲惫，疲劳和压力。这也是用于令人振奋的油抑郁症。这对于那些偏头痛带来的抑郁症和/或恐慌的情绪症状的最佳选择。这是因为它的愉快的气味，并让我们更加警觉能力也为汽车浸泡一个不错的选择。

梅利莎officianalis是柠檬香脂蒸馏稀有草药精油。它非常适合既恶心和搅拌。梅利莎舒缓焦虑和奋发向上。它也可用于恐惧和愤怒。这是一个非常刺激皮肤，所以要小心有足够的载油稀释。

薄荷通常被认为是任何芳香疗法试剂盒的基本精油之一。这是美妙的缓解恶心其刺激特性可以帮助浓度。薄荷油不应由儿童或孕妇使用。

红柑是最好的时候，使用有机肥种植的油。它既是平静和令人振奋的，是可以对抗情绪波动，我们在偏头痛发作时经常会遇到另一种油。它还与其他柑橘油和香茅完美融合。这种油不会增加日光敏感，所以要小心，如果你打算要出在阳光下。

薄荷油有时使用而不是薄荷油，因为它是温和的和温和的。它也是有帮助的恶心，但它的平静和放松，而不是像刺激薄荷。另一种选择是同时使用薄荷和留兰香的油。

生姜油是一流的减少恶心。这也有利于关节和肌肉疼痛。它可以是非常刺激皮肤，所以绝对肯定与载体油稀释。一些姜根油可以在内部加入一滴蜂蜜和一茶匙热水姜茶服用。

最好的偏头痛的管理方案包括的一切，帮助我们，包括辅助疗法，如芳香疗法。欲了解更多关于芳香疗法治疗偏头痛，看偏头痛和补充疗法 - 香薰。