脂蛋白测试
脂蛋白测试可以明确心脏病的原因，而标准的胆固醇(脂质)测试并不总是如此。标准的胆固醇检测常常不能确定冠状动脉斑块病因的全部范围，但是脂蛋白检测可以量化所有心血管风险的来源，包括低密度脂蛋白、低密度脂蛋白(a)和IDL。有几种方法可以用于这种类型的测试。
纠正心脏病的原因
一旦你确定了你的心血管风险，你必须努力纠正它们。以60-60-60的ldl - hdl -甘油三酯评分为目标，同时纠正Lp(a)等隐藏原因。通过适当的饮食和锻炼，这并不像听起来那么难。
保持适当的维生素D水平
确保你的维生素D水平良好。这提高了高密度脂蛋白胆固醇，发挥强烈的抗炎作用，并可能提供直接的斑块好处。维生素D是纠正各种心脏病原因的最佳药剂之一。
服用鱼油
以治疗的剂量添加鱼油，以受益于其omega-3脂肪酸的含量。根据一项研究，仅这一策略就能将心脏猝死的风险降低近50%。
修改你的饮食
调整你的饮食，以解决导致心脏病的特定脂蛋白。例如，如果你的低密度脂蛋白水平低(美国冠状动脉斑块最常见的原因)，那么就考虑低碳水化合物的方法。不含小麦和玉米淀粉的饮食可以减轻体重，增加高密度脂蛋白，降低甘油三酯，降低血压，降低低密度脂蛋白和减少炎症反应。