工作不仅仅是收入。这是自尊的重要来源，可以使你觉得你完成一些重要的东西 - 感情尤其是对抑郁症患者非常重要。这里有你的抑郁症在工作中应对五种方式。
询问住宿
与美国残疾人法案（ADA）做封面残疾由于精神疾病，包括抑郁症，但如果一个人正在接受治疗不成功，这仅适用。住宿设施不能引起雇主不必要的困难，也不是他或她有义务响应所有请求。如果你觉得你有资格，请向您的人力资源代表的ADA之下住宿。
把你的药按照规定
请确保您按照您的医疗保健提供者的治疗方案，包括按处方服药。那些吃药和治疗方案，旨在帮助您管理您的抑郁症尽可能有效，所以一定要确保你做你的一部分，以帮助你的医生的帮助你。
知道什么时候说“当”
大多数人都非常想维持自己的工作职责，尽管他们的抑郁症。但是，如果你的工作场所的表现是真正的痛苦，倾诉你的雇主关于采取核定休息时间来充电，并获得必要的治疗。这是可怕的想想讲述你的忧郁你的雇主，但它往往比冒着被解雇表现不佳更好的解决方案。
采用弹性工作时间，如果可能的话
如果你的公司是一个允许不同的开始和结束时间，修改您的工作日程的方式，最优惠的价格与您的抑郁症。如果你倾向于在早上比较郁闷，看它是否可能为你后来的后来进来的工作。如果你的抑郁症恶化随着时间的进展，也许是一个较早的开始时间将帮助您提高工作效率。
修改您的工作站
抑郁症患者常常会出现疲劳，注意力不集中。移动工作站到一个较偏僻，安静的区域可以提高你的工作表现。或者，如果你的公司允许的话，尽量轻柔的音乐，耳机，或降低对铃声和工作中其他电子设备的体积。