在抑郁症的睡眠可以变得支离破碎。睡眠不足是已知有对情绪产生负面影响。睡眠模式然而，做不尽相同，某些抑郁症患者发现自己遇到入睡或早晨太早醒来的问题。据估计，80％的人患有抑郁症的经验睡眠问题。
搅动
激动抑郁症是指这样一种情况：抑郁和不安并存。在这种情况下的人发现它很难简单地坐下或躺着。尽管他们的心情抑郁，他们在旅途中，常常烦躁，愤怒，沮丧和冲动。这是通过对那些谁可能被视为原因自杀，其他形式的自残或暴力的高风险相关联。
蛰伏
即使是性格外向的人可能会发现自己拒绝邀请或弥补的借口来避免社会接触。对于数以百万计的人在漫长的夜晚，日内短，缺乏接触自然光使他们感到疲劳，抑郁，焦虑和烦躁的，这是在冬季最为明显。作为。。而被知道冬季发病季节性情感障碍（SAD）一些专家认为SAD是一种进化遗留下来的。
昏睡
大多数抑郁症患者发现自己的动机通过地板下降。他们慢下来，说慢一点，走动好像背着他们的肩膀上的重量，并围绕他们的脚踝拖动重物。面部表情和手势，这两者的减少数量的轻度抑郁却显示周期。它变得更容易根本没有做任何事情。这可以包括起床，洗得到，进食和饮水，甚至。
拖延
悲观和拖延是抑郁症期间，坚定的伙伴。你可能知道有事情可以做，以提高你的心情，但是你的悲观说这是不值得的。这种燃料拖沓。如果你是一个人已经有点容易拖拖拉拉抑郁症会增加这进一步。它提供了一种如释重负的感觉，你并不需要作出的努力。不利的一面是，它的燃料抑郁症和可以添加到内疚。
饮食
有些人去断食时，他们的情绪低落和其他人渴望舒适的食物。这是一个有点不寻常萧条时期发现，饮食以某种方式不会受到影响，即使它只是那是最好的食物选择。
