6次饮食调整，只有可能有助于缓解牛皮癣

牛皮癣与银屑病关节炎的脸增加，如条件风险的人心脏病，2型糖尿病和行程。继传统的地中海饮食可以帮助管理这些。这是橄榄油，豆类，坚果，豆类和种子，草药和香料，水果，蔬菜，谷物，鱼和海鲜沉重。家禽，鸡蛋，奶酪，酸奶适量被吃掉，而甜食和肉类一般都可以避免。

虽然鱼是地中海饮食的一部分，这是为自己提足够重要。- 已凤尾鱼被发现含有ω-3脂肪酸，特别是鲑鱼，沙丁鱼，鲱鱼，鲭鱼的食物，并减少一些患者牛皮癣的严重程度。

有专家报道成功与回火牛皮癣益生菌，细菌在肠道与食物，如酸奶和一些补充剂中。

如鱼，某些油推荐，因为它们的抗炎ω-3脂肪酸，如橄榄油和坚果油的。这些油可以在烹调被用于煸蔬菜，或用于修整沙拉。其他油被认为具有有益的特性包括亚麻籽，月见草和琉璃苣，黑加仑籽油。

2012年审查生物化学和分子生物学国际联盟指出姜黄，一种流行的香料咖喱，打击炎症的能力。使用草药和香料可以帮助降低盐的摄入量，从而降低血压，降低心脏发作和中风的风险。此外，草药和香料具有抗氧化特性。

这引发炎症，应避免食品。酒精应适量食用，因为它往往会加重牛皮癣。乳制品，咖啡因和玉米也可以触发炎症，应该避免。面筋可能会加重症状，所以对于那些与条件，了解谷物如小麦，大麦和黑麦如何影响他们是很重要的。