![强调人与他的手在他的脸上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5WzOSmC7WoqKqowqG0icWC/88b213ad61d92bc42daca9f8d23493bb/Stress-iStock-869257552.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
皮质醇是在回应中肾上腺产生的类固醇激素的压力 - 这是我们主要的应激激素,并负责激活紧张的情况下人体的“战斗或逃跑”反应。当你的身体是慢性压力之下,你的皮质醇水平仍然很高,而且你可以更容易感染疾病。这里有六个迹象表明,你的水平会升高。
![男子冷](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/72a1QKHdRKS4cQOCMeI4Uc/cfa0736d22d3064e10eefd72a4484cd2/ThinkstockPhotos-471075278-hero.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
经常感冒
是影响一个人的脆弱性疾病似乎是免疫系统的皮质醇敏感性的关键因素,而不是本身的皮质醇水平,根据2012年的研究。该研究小组发现,慢性心理应激与身体失去其调节炎症反应,它可以促进疾病的发生和发展能力有关。
![女子与医生胃痛说话](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2UP396yvziSMuOsqAUoCMm/d5ce8c3a5136d493579a5dfe227803e3/iS-9_Common_Symptoms_of_Constipation-iStock-898343424.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
溃疡和肠易激综合症(IBS)
胃的溃疡和肠的人谁是焦虑,抑郁或压力下是比较常见的。最常见的与压力有关的疾病肠道可能肠易激综合征(IBS),其包括多种肠紊乱,包括结肠炎,腹痛,腹胀,气体,偶尔的,传递粘液或血液。
![年轻女子坐在床上,心脏狂跳。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/a1E3ERTAE8UaEwQkyWKwy/533bec158b5f4f3a8543849db59388fb/iStock-953858906.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
心血管疾病
当你的身体经历了“战斗或逃跑”反应,通过增加其速率和血压你的心脏响应。它也可以消化,血液的直接关停的胳膊和腿,它可以助长战斗/逃跑的肌肉。如果你不断强调,这个慢性循环将最终受到惩罚,并有助于心脏疾病。
![超重的女人望着窗外。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/548CYYeUPCqGcAe8EMaAG6/e5a867ebf75c5e71ba69660d7fa06779/iStock-877153680.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
库欣综合征
大约1在200,000人表现出的症状库欣综合征。如果身体制造太多的皮质醇可能出现的库欣。症状包括体重增加过多,肌肉无力,血压高,一种倾向,很容易碰伤和伤口愈合慢。A轮“满月脸”是常见的。治疗主要是皮质醇抑制药物的形式。
![女人靠在沙发上,心情不好。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3on8r0IbfGGUcCsCQwIgcI/7039151e6a5c16ef06bf760def4aa0e1/iStock-924418892.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
情绪变化
情绪波动,易怒和性欲低下是家常便饭。如果原因是与它的库欣综合征的情况并不少见抑郁症本身作为领先的症状之一。
![使用妇女面部抗皱霜。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/hFS0yRMX1CYIeMMwOqw4y/c5023c6f129942595e761d3d60a30826/iS-How_to_Care_for_Your_Skin_During_Menopause-iStock-856997366.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
闭经
过多皮质醇可引起不存在月经周期的。妇女也可能在面部,胸部,颈部,腹部和大腿出现额外的头发生长。