6个暑期安全提示

今年夏天试吃了本赛季最好的当地农民。您不仅可以通过购买当地的减少对环境的负面影响，但你也可以收获季节食用的营养价值。不知道什么是在旺季？征求农民 - 没有人可以给你更好的答案。

研究发现超过邪乎样本的一半含有大肠杆菌 - 粪便污染的迹象。此外，研究发现，7 10人没有前一个公共游泳池去洗澡。而含氯破坏大肠杆菌，在尿液和汗液绑定与氯氮，产生氯胺。这可以使氯气事倍功半。之前和运动后淋浴，如果可以，尽量在私人游泳池游泳。

园艺可费劲。为了避免伤害你的背部和膝盖，实践正确的下蹲和提升技术。虽然做重复性的工作，不时地两边平衡你的肌肉的工作量。如果你有一个蜂蜇过敏，手头上有药物治疗和不穿鲜艳的颜色或香美的产品，能吸引昆虫的其他安全预防措施包括使用适当的眼镜和手套，再加上留的水分。

喷雾用你的衣服氯菊酯驱避剂，它作为一个杀虫剂并杀死蜱，蚊子，恙螨，螨类等。对于较短的延伸之外，一个驱虫剂与DEET或picardin将有助于保持错误了。对于自然的替代方案，可以有效的避蚊胺，查找包含柠檬油，桉叶油，或IR3535的产物。

一定要考虑食物的运输和烧烤的温度包装的野炊时。虽然运输易腐烂的食物，让他们装在一个完整的冷却器冰项目的顶部，以及在它之下。温度应在40度或更低的温度。一旦在您的目的地不留食物出来两个多小时 - 没有超过一小时，如果它的温度高于90度。

记得事先热身，如果在冬季并不十分活跃，开始缓慢，以避免受伤。孙安全也是非常重要的。务必保持水分和覆盖 - 都与服装和防晒霜。避免阳光尽可能多地从上午10时至下午3时，当光线最强的。