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健身与运动

6种方法提高你的运行

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赤脚跑步


间歇训练


向后运行


斜跑


Fartleks


强迫自己


克里斯富豪

克里斯富豪

克里斯托弗君威是前网页制作上HealthCentral.com各种条件,包括骨关节炎,慢性疼痛,多发性硬化症,多动症,偏头痛和前列腺的健康。他主编,撰写和管理作家的网站。他于2009年11月加入HealthCentral后的时间花在政治新闻机构工作。克里斯是美国天主教大学的毕业生,是土生土长的纽约州奥尔巴尼的。