与年老体衰的人交流的7种方式
![卡罗尔·布拉德利Bursack](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4q0hf830PY2YGU0yOeCkyo/ab314d4343e8fbd6d9250fda142292f9/CarolBradleyBursacksite.jpg.png?w=50&h=50&fm=png&fit=thumb&q=65&r=max)
卡罗尔·布拉德利Bursack
照顾者
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60800000000/347f31898d1b6016db793ae9bd364855/iStock_000006556373Small_1.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
微笑
在适当的时候让你的面部表情愉快。即使你不想笑,这种身体动作也会让你情绪高涨。微笑也可以反映在你的声音中。除非这种情况更适合用同情的表情,否则还是微笑吧。在适当的时候,试试幽默。分享温和的幽默可以让人一整天都很开心。
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60900000000/eb2254e051afcc1c56aceb87ef707874/iStock_000016132638Small.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
的语气
说话要平静、温和,让对方知道你正在靠近。即使对方心烦意乱或焦躁不安,也要保持温柔体贴的语气。你看起来越平静,你对你所爱的人就会越平静。尖锐的或讽刺的语气会被使用,即使这些词是中性的或爱的。
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60a00000000/e2fd8b4c76465a3e0dd1674c9600be5e/nursinghome_caregiver_alzheimers.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
肢体语言
你的爱人会感觉到你的愤怒、紧张或沮丧,因为你的移动方式和你帮助穿衣、喂食或换尿布的方式。如果你感到紧张或愤怒,花点时间独处,走出房间,练习深呼吸。提醒自己,你所爱的人可能表现出的不好的行为是疾病,而不是人。在严重的情况下,请别人帮忙。
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60b00000000/5635c897f804628b58e496a96bcf429a/parent_istock_1.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
容易上当的人
牵着对方的手,抚摸他/她的头发,用乳液涂抹,或者如果你愿意的话,给他/她做个温柔的按摩。注意对方的反应,这样你就知道你所做的事情是在抚慰对方。如果你的努力增加了紧张感,停下来试试其他的方法,或者过一段时间再试一次。
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60c00000000/9c44662351447b28755fdc4eac76c88b/elderly_caregiving_senior_alzheimers_0.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
回忆
避免说“你还记得……吗?”因为这可能会增加挫败感。如果你说,“告诉我你的童年”或“告诉我你和妈妈什么时候约会”,那就给对方留下了谈论他或她所记得的事情的空间。旧相册可以帮助你进行这样的讨论,或者你可以随意地让对方告诉你他或她的想法。
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a60e00000000/61627850337b687cea1f741591505133/iStock_000003389192Small.jpg_cropped.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
一起看旧电视节目或电影
一些像《我爱露西》和《劳伦斯·威尔克》这样的老片子现在都有DVD了,可以成为很好的共享娱乐。老电影也可以,尽管它们更像是一种时间投资,而且你的爱人可能会感到疲惫。就像所有试图建立关系的尝试一样,要对你所爱的人的反应保持敏感。如果你做的事情没有被很好地接受,不要觉得你失败了。以后再试试别的吧。