什么是认知行为疗法?
认知行为疗法(CBT)是一种治疗,致力于重构观念和改变行为和情绪健康的思维过程,以帮助。CBT中使用的一些工具包括放松训练,生物反馈,催眠,和脱敏。
在CBT会话,会发生什么?
CBT是一种实用的疗法,这是它试图解决的一个问题。因此,会议将重点放在病人的具体问题。例如,如果有人正在为动物恐惧症治疗,会话可以包括病人慢慢地暴露于狗,首先通过一个玻璃门,从观看,然后坐在对面的房间里,直到病人感到舒适。
如何往往是会话?
一般而言,会议预定每周每个会话持续一小时。
多久治疗通常持续多久?
由于每个人的需求是不同的,目前还没有确切的答案,或者是需要有效会话的确切人数。这将依赖于人,那是在治疗过程中需要解决的问题的范围。治疗的长度,但是,通常比其他类型的治疗的短,并且可以是短至12至20周之间。
什么类型的专业人员进行CBT?
几种不同类型的精神卫生专业人员都能够进行CBT:
心理学家
临床社会工作者
精神科医生
专业顾问
多少CBT成本?
对于CBT的费用可以根据您选择供应商的类型和居住的地区是不同的。请与确切的费用您的健康服务提供者。
是否保险CBT?
对于CBT的费用可以根据您选择供应商的类型和居住的地区是不同的。请与确切的费用您的健康服务提供者。